金牛座的人需要鉀，鉀可以消除疲勞，調節心臟功能，強健肌肉。為此，可以多吃大白菜(大白菜是金牛座人最好的蔬菜)、西紅柿、韭菜、蘑菇、橄欖、香蕉、棗和谷物。養成經常吃沙拉的習慣。比如胡蘿蔔絲沙拉，用半個橙子和壹小塊檸檬榨出的汁拌玉米油的沙拉等。金牛座的保健植物是刺柏，有保肝利尿的作用。荊棘焦油對緩解疼痛非常有效。為了保持健康和良好的內部循環，我們應該經常用常春藤和七葉樹組成的香脂按摩身體。為了排除體內毒素，預防和緩解便秘，最好空腹喝壹茶匙用鼠尾草、迷叠香和百裏香樹枝浸泡的橄欖油，然後喝壹大杯涼水。這樣身體又會像加了潤滑油的機器壹樣靈活運轉。此外，橄欖不利於防止皺紋和凈化皮膚。
有時飲用由以下草藥制成的湯劑具有利尿和減肥的作用:
染色華牧.............................................................................................................................................................................
接骨木20g。
繡線菊花20g
將這三種花混合在壹起，每次舀壹茶匙，放入杯中，煮五分鐘。早點空腹喝，不要過量。
金牛座的人容易出現腺體的問題(比如腺體腫大，功能異常)。不要忽視這個病，要及時治療。金牛座的人不要吃太多的糖和蛋糕，容易引起糖尿病。盡量少吃含糖量過高的成熟水果，比如覆盆子、櫻桃，尤其是桑葚和歐洲越橘。喉嚨是金牛座的身體弱點。冬天，壹條厚厚的羊毛圍巾對他來說是絕對必要的。經常用蜀葵的花和葉子，用紫蘇草的葉子做的茶漱口。性生活要適度，對他的身心都有好處。
金牛座女性經常痛經，以下草藥制成的湯劑有助於緩解痛經:
甘菊30克
羊草...................30克
百裏香30克
將壹湯匙上述草藥加入壹杯開水中，浸泡十分鐘。服用後，在小腹上放壹個熱水袋。對於月經過多的女性，可以試試以下湯劑:
薺菜............................50克
木賊.................50克
在每杯水中加入壹茶匙上述草藥，煮沸五分鐘後飲用。