1，最好的退燒方法
最好的退燒方法是1，多喝水。
如果是低燒，首先要多喝水，白開水最好，大杯倒水，直到喝不下為止，多上幾次廁所，身體病毒就已經排出體外了。
最好的退燒方法2。姜糖漿
然後可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加紅糖煮開，趁熱喝，然後睡覺出汗。這種方法在剛開始發燒不嚴重的時候是非常無效的。
最好的退燒方法3、物理降溫
也可以用物理降溫的方法，倒溫水，用毛巾浸濕溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋窩、手掌、腳底。
最好的退燒方法4、酒精降溫
酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，摩擦寶寶的腋窩、腹股溝等動脈血管豐富的地方。註意不要摩擦全身，否則很可能引起酒精中毒。
最好的退燒方法。按摩。
按合谷穴合谷穴定位:位於第壹、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。操作方法:用拇指按壓患者左手合谷穴50次，然後換右手。
最好的退燒方法。揉揉妳的腳
搓腳底和四肢先搓腳底，再搓小腿、手、胳膊、背，最後暖耳朵，再搓百會穴。當病人出汗時，他的體溫會下降。
2、中醫退燒的方法
發燒多是因為正氣與外邪鬥爭，身體免疫力強的表現。壹般不需要特殊處理。但當體溫在39℃以上時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，尤其是小兒，神經系統發育不良，容易發生驚厥，需要緊急處理。下面介紹壹些常用的退燒穴位，如果使用合理，往往會有奇效。
大椎穴:大椎穴位於第七頸椎棘突下的凹陷處，是人體十二經脈中督脈和所有陽經的交匯處。督脈為全身之陽，解表退熱為常用穴。大椎穴，三棱針刺血拔罐比較好。也可以做大椎穴按摩，推脊柱，即從大椎穴將食物、中指指腹或掌根自上而下推至尾骨，約100-300次。
十玄穴:十指指尖，***10。宣石穴位有很多急救用途，廣泛用於發熱、癲癇、小兒驚風等。高熱時用三棱針穿刺放血，以放血3-5滴為宜。
曲池、合谷、外關穴:屈肘，橫線窮盡的地方，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷，俗稱“虎口”，位於第壹掌骨和第二掌骨之間的凹陷處。曲池和合谷都屬於手陽明大腸經，既能祛風解表，又能清陽明。將兩個水平手指從手腕背面水平條紋的中點向上。外關穴是八脈交會穴之壹，是解表退熱的重要穴位。用毫針針刺這三個穴位可以降低體溫。也可以按摩這三個點，同時借助食物和中指指腹，從腕橫紋向上推至手肘，大約300次左右。
刮痧療法是民間常用療法之壹，對高燒也有奇效。可以選擇上述穴位刮痧，也可以選擇背部大面積沿督脈、膀胱經、腋窩、肘窩，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫斑。