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土豆怎麽做及其禁忌?

很多朋友都很喜歡土豆,那麽妳覺得土豆怎麽做才能做好呢?下面,我給妳推薦好吃的土豆做法,希望妳喜歡!

馬鈴薯丸子的制作方法

材料

土豆:面粉= 2: 1,紅糖適量,核桃紅棗適量,植物油適量。

工作方法

1,土豆在鍋裏蒸,去皮,趁熱壓成土豆泥,壹定要壓的很細,裏面不能有小疙瘩。

2.在土豆泥中加入面粉,攪拌均勻。這壹步是關鍵。

3.蒸土豆期間,將紅棗用開水浸泡去核,用核桃切碎,加入紅糖拌勻。

4.手掌抹點油,取壹片土豆泥壓成小圓餅,加壹勺餡,像捏包子壹樣捏關節,然後做成丸子。如果捏不好,以後會爆炸,不僅難看,還很危險。

5、鍋內多放植物油,燒至八成熱,放入肉丸炒至變色。

6、可以這樣吃,也可以在碗裏放點紅糖水,把炸好的丸子放在鍋上蒸軟。

奶酪烤土豆泥球的方法

材料

3個土豆,2片培根,10g黃油,4~6瓣大蒜,適量鹽和胡椒,適量馬謖奶酪和紅波奶酪。

工作方法

1首先,將土豆去皮,切成厚片,煮熟。

土豆泥,用鹽和胡椒調味。

將臘肉和大蒜放入黃油中炸熟,將臘肉切成小塊。

在土豆泥中加入培根和大蒜,攪拌均勻。

用小勺均勻搓成球,放在烤盤上,撒上芝士絲。

6190度,約18~20分鐘。

技巧

土豆壹定要壓成泥,鹽盡量少放,因為臘肉有味道!

油炸馬鈴薯餅的做法

材料

小土豆,蔥花,油,鹽。

工作方法

1,小土豆去皮,洗凈,瀝幹水分,蒸熟。

2.用刀壓平,用保鮮膜包裹,保持完整性。

3、鍋熱,放壹點層油,放土豆餅,小火煎至兩面金黃。

4、撒上鹽和胡椒粉,翻炒,最後撒上蔥花,外脆內軟,很香。

吃土豆的禁忌

1,土豆+柿子

人吃了土豆後,胃裏會產生大量的鹽酸。如果他們再吃柿子,柿子會在胃酸的作用下沈澱,難以消化排出。

2、土豆+西紅柿

土豆在人體胃腸道會產生大量的鹽酸;番茄在強酸性環境下會產生不溶於水的沈澱,導致食欲不佳,消化不良。

3、土豆+香蕉

土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉是我們經常吃的水果。可能很多人都不知道,兩者壹起用會有副作用。如果兩種食物壹起吃或者相隔不到15分鐘,其中所含的元素就會發生化學反應,產生壹定的毒素。這些毒素會讓人長斑。記住,愛美的MM,這兩種食物不要壹起吃。

4、土豆+香雀

土豆和香雀很像,壹起吃容易長雀斑。所以吃土豆的時候記得不要吃香鳥!

5、土豆+石榴

甜石榴有生津止渴的功效,可用於治療口幹煩渴、咽喉幹燥、口瘡、潤燥秋燥。但是石榴和土豆壹起吃會中毒。如果和土豆同時服用,可以將韭菜泡水解毒。

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