骨醫堂張良生醫生從事中醫工作40余年，擅長治療輸卵管阻塞、排卵障礙、子宮內膜超薄、卵巢儲備功能不足、卵巢早衰、胚胎著床困難、流產、月經不調等疾病。今天，張良生醫生將為廣大女性介紹如何運用中醫調理氣血兩虛。
早在唐代，藥王孫思邈在《千金要方》壹書中寫道:“然而，女人比丈夫更沈溺於性，感到惡心的程度是男人的兩倍。他們愛著，恨著，羨慕著，擔憂著，堅定地染著自己。因此，它們在疾病中根深蒂固，難以治療。”說明女性在特殊時期容易血氣不足，情緒比較敏感。各種情況疊加下，女性更容易生病，也更難治愈。所以，女人的病跟她們的情緒和身體虛弱有關。
1，女性腎虛會導致月經不調。中醫認為腎是先天之本，尤其是對男女而言，所以婦科生殖疾病與腎虛密切相關。張良生醫生表示，女性要想補腎，可以在日常生活中多吃壹些補腎的食物，如黑豆、枸杞、何首烏、百合等。
2.中醫講“婦人生於肝”，肝主疏泄，調暢氣機。生活中也有“肝火旺盛，容易上火”的說法。女性情緒不穩會消耗肝氣，從而導致包括月經失調、乳腺結節、婦科腫瘤等婦科疾病。針對這種情況，張良生醫生建議可以在醫生的指導下服用加味逍遙丸。加味逍遙丸比逍遙丸多了兩個作用:疏肝清熱，健脾養血。主要用於肝郁血虛，肝脾不和，脅肋腫痛，頭暈目眩，精神萎靡，食欲不振，月經不調，脘腹脹痛。
3.中醫認為，脾是後天之本，氣血生化之源。所以脾虛會導致月經不調。想要調理女性氣血不足，需要註意脾胃的調理，也可以在醫生的指導下服用合適的中成藥。
古醫堂的張良生醫生說，除了吃中藥，還可以通過按摩穴位來調節女性的氣血不足，而且可以隨時進行穴位按摩，比吃中藥方便多了。三陰交穴位於腳踝內側，骨尖上方四指處。三陰交是三大經脈，在脾、肝、腎的交匯處，而脾主血，肝主血，腎主血。所以按摩三陰交可以有效緩解女性氣血不足、月經不調等問題。