治療總結1。控制飲食結構，避免酸性物質攝入過多，加重酸性體質。最
骨質疏松癥
所有的蔬菜水果都屬於堿性食物，而肉、糧、糖、酒、魚、蝦等大部分種類的食物都屬於酸性食物。健康人每天酸性食物和堿性食物的攝入比例應為1: 4。寡肽是壹種動物活性堿，能迅速消除人體體液中的酸性物質，維持血液中鈣濃度的穩定，維持人體的弱堿性環境，預防和緩解骨質疏松。
2.吸煙會影響骨峰的形成。過量飲酒不利於骨骼代謝。喝濃咖啡會增加尿鈣排泄，影響身體對鈣的吸收。鹽和蛋白質攝入過多也會增加鈣的流失。日常生活中應避免上述不良習慣。
3.運動可以促進人體新陳代謝。做戶外運動，接受適當的陽光照射，有利於鈣的吸收。運動時肌肉收縮，直接牽引骨骼，有助於增加骨密度。因此，適當的運動也有利於預防骨質疏松。
4.預防缺鈣，還要養成良好的生活習慣，避免酸性物質攝入過多，加重酸性體質。如通宵唱卡拉ok、打麻將、夜宿不歸等不規律的生活會加重身體酸化。要養成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，預防骨質疏松。
5、不要吃被汙染的食物，如被汙染的水、農作物、家禽和魚卵等。，要吃壹些綠色有機食品，防止病從口入。
6、保持良好的心情，不要有太大的心理壓力，壓力過大會導致酸性物質的沈積，影響正常的新陳代謝。適當調整情緒和自身壓力，可以維持弱堿性體質，從而預防骨質疏松的發生。
骨質疏松癥的治療已經從延緩骨質疏松癥的發生和惡化發展到積極恢復骨健康。
骨質疏松癥
使得預測人的壽命以骨骼壽命計算可以延長10-20年成為可能。鑒於骨質疏松癥患者的骨吸收和骨形成之間的不平衡，藥物治療可分為三類:
1，骨吸收抑制劑，以減少骨量的進壹步丟失:雌激素、降鈣素、二磷酸、異黃酮都屬於這壹類；
2.增加骨量的骨形成促進劑，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺激素、雄激素、生長激素等。
3、骨礦化促進劑，促進骨鈣化，增加骨量，這類藥物包括維生素D和鈣劑。
特別是HRT(激素替代療法)曾經是治療女性絕經後骨質疏松癥的首選藥物，但新的研究表明，HRT(激素替代療法)作為骨質疏松癥壹線藥物的風險效益比並不理想。在骨質疏松癥的防治方面，歐洲已不再將HRT作為骨質疏松癥的壹線治療手段。2003年國際骨質疏松大會學術委員會推薦:
1，不建議HRT預防慢性病；
2.對於有明顯更年期癥狀的患者，應采用HRT來緩解癥狀；
3.如果使用HRT，應盡量減少劑量；
4.如果使用HRT，要把使用時間控制到最短；
5.使用HRT的患者應定期檢查；
6.對於有泌尿生殖系統癥狀的患者，應考慮局部用藥；
7.對於骨質疏松癥的預防和治療，它僅被用作抗吸收治療的首選藥物。
中老年女性如何服用大豆異黃酮片補鈣？
大豆異黃酮是壹種弱雌激素，對治療更年期癥狀、延緩和消除更年期不適有明顯作用，還具有良好的輔助補鈣作用。根據大豆異黃酮的藥用機理和大豆異黃酮原料的物理特性，百艾在制定大豆異黃酮片的配方時重點考慮了以下幾個方面:
保證治療更年期綜合征的效果:根據不同年齡和身體狀況，以及大豆異黃酮的安全特性，百愛推薦保健計量，每天50mg大豆異黃酮(純品)，治療劑量為100mg；每天；補鈣:中老年女性普遍存在缺鈣現象，所以在補鈣的同時補充大豆異黃酮是非常理想的。因此，沒有更年期癥狀的女性應選擇含有大豆異黃酮的補鈣產品。百愛大豆異黃酮片添加了Ca，並添加了有利於Ca吸收的維生素D 3。美容:人到中年，尤其是更年期女性，皮膚質量下降很快。少數女性進入更年期後，由於生理和心理問題，臉上的皺紋和斑點迅速增多，仿佛變了壹個人。為了保證女性的光彩容顏，百愛精制大豆異黃酮片，添加對皮膚有極大美容作用的膠原蛋白，添加維生素E、C、B，防止皮膚老化；
運動處方骨質疏松癥是老年人的常見病和多發病。據統計，45歲以上的婦女和女孩中，有近三分之壹患有不同程度的骨質疏松癥；75歲以上的女性，骨質疏松患病率高達90%。
除了骨痛、抽筋等癥狀外，骨質疏松也需要註意。骨質疏松導致骨脆性增加，容易骨折。所以骨質疏松癥要積極診斷治療，切不可掉以輕心，任其發展。如果感覺不舒服，就要去醫院治療。
全身不舒服，腰腿無力，骨頭莫名其妙的疼。醫生在對骨質疏松癥進行詳細檢查和診斷後，可以適當服用壹些止痛藥和補鈣藥物。另外還需要壹些配合，比如保證充足的睡眠，每天曬1小時太陽，每天運動半小時以上。對骨質疏松癥比較有意義的運動方式是散步、打太極拳、做各種運動，可能的話遊泳。日光浴和短時間的運動，然後逐漸增加以延長運動時間。吃蔬菜不要挑食，要吃低鹽、清淡的飲食，註意營養豐富。每天要保證1瓶奶。如果按照上述方法治療2周，骨痛和抽筋仍未緩解。可以去找醫生開壹些針灸的藥，幫助調節體內的鈣含量。
對於骨質疏松癥患者來說，這個病真的不能只靠打針和吃藥。這是壹個緩慢的
骨質疏松的骨頭
隨著我們每個人變老，性傳播疾病(STDs)慢慢發生。這種疾病的發生與我們缺乏鍛煉密切相關。不要低估運動在防治骨質疏松癥中的重要作用。人體骨組織是活組織。人在運動中會不斷地刺激骨組織，使骨組織不容易鈣流失，骨組織中的骨小梁結構排列合理，就不容易發生骨質疏松。
研究發現，經常參加運動的老年人，平衡能力特別好，體內骨密度比同齡不愛運動的老年人高；而且它們不易掉落，可以有效防止骨折。
骨質疏松並不可怕，只要我們醫生和患者共同配合好，壹定會解除妳的煩惱和痛苦。
原發性I型骨質疏松癥的藥物治療屬於高代謝型，是絕經後雌激素減少，骨吸收過度所致。
健康正常的骨骼
骨形成喪失，應選用雌激素、降鈣素、鈣制劑等骨吸收抑制劑。原發性ⅱ型骨質疏松癥是由於衰老引起的調節激素失衡，導致骨形成低下。使用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白合成代謝類固醇、鈣制劑、氟化劑和維生素K2。
1.雌激素是防治絕經後骨質疏松癥的首選藥物。(1)雌二醇1-2 mg/d. ⑵己烯雌酚0.25mg/晚。⑶復方雌激素0.625毫克/天..⑷尼爾雌醇2mg/半個月。5]李維的愛情。
2.降鈣素:(1)降鈣素。⑵易開寧。(3)密鈣。
3.維維:(1)羅鈣。(2)阿法骨化醇。
4.鈣制劑:(1)無機鈣:1)氯化鈣。2)碳酸鈣。3)碳酸鈣。⑵有機鈣:1)葡萄糖酸鈣。2)乳酸鈣。3)門冬氨酸鈣。(3)活性鈣。(4)鈣d。
5.二磷酸:(1)氯甲基二磷酸二鈉。(2)羥乙基二磷酸鈉。
6.異丙氧基黃酮。
7.中醫。