1.每天喝大量的水
想要皮膚水嫩嫩的,每天壹定要喝足夠的水。其實多喝水就是由內而外的補水。有些人在忙於工作或學習時經常忘記喝水。我覺得我們可以在工作或者學習之前,把水杯放在面前,這樣我們看到杯子的時候,就可以時刻提醒自己該喝水了。
2.敷補水面膜應急。
面膜可以說是壹種非常快速有效的給皮膚補水的方式。因此,當妳的皮膚缺水時,敷上補水面膜可以在壹定程度上幫助皮膚變得更加水潤。有人覺得敷面膜太麻煩。其實潔面後敷面膜需要15分鐘(要想變成仙女,就不能偷懶)。但是需要註意的是,在選擇面膜的時候,壹定要註意選擇壹些對皮膚沒有刺激的溫和補水面膜。
但歸根結底,面膜只能起到應急的作用。要想從根本上改善皮膚缺水的狀況,必須在飲食和工作上下功夫。比如飲食上多喝水,多吃新鮮蔬菜水果;作息上保證充足的睡眠,不要熬夜。美容記得少用刺激性的補水產品,用洗面奶洗完臉馬上擦幹,然後再塗上乳液、精華、面霜等護膚品。