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老是打嗝怎麽辦?

吃飽了自然會打嗝。那麽怎麽治打呼嚕呢?邊肖將與妳分享幾種方法。

呃逆在醫學上叫呃逆。

首先,治療打嗝

1.深呼吸

吃飯時打嗝,可以停止進食,深呼吸幾次,往往可以在短時間內止住。

2.穴位按壓

打嗝頻繁時,可以用自己的手指按兩側的“少商”穴,也可以問別人。“少商”穴位於拇指指甲根部的橈側,距指甲邊緣約0.6cm,黑白肉交界處。按壓時用壹定的力度,使患者有明顯的疼痛感。病人的自我按壓可以用雙手交替進行。

按摩

取壹根細棍,壹端用棉花包裹(如果手邊沒有棍,可用竹筷子的細端用棉花包裹代替),放入患者口中,用其軟端按摩軟腭中線,軟端正好在軟硬腭交界處的後面。壹般1分鐘按摩可以有效控制打嗝。

喝水,彎腰

彎腰到90度的時候,喝幾口溫水。因為胃離橫膈膜很近,所以可以從裏面溫暖橫膈膜。當妳彎腰時,內臟也會按摩橫膈膜,解除橫膈膜痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

屏住呼吸

直接屏住呼吸30 ~ 45秒,或者將壹根幹凈的筷子放在嘴裏,輕輕刺激上顎後面的1/3,呃逆立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。

第二,打嗝的原因

1,飲料喝多了如果喝很多飲料,填飽了肚子,會稀釋消化液。消化液的濃度越低,打嗝就越厲害。所以,不要喝太多,哪怕是電腦人的必備飲品。

2.服用易起泡的藥物,如阿司匹林

當妳頭痛時,妳服用的壹些藥片,如阿司匹林,在溶於水時會釋放出碳酸。這種碳酸氣體會引起打嗝。建議:在服用阿司匹林等易起泡藥物的同時服用凝膠。它能把大的碳酸氣泡打碎成小氣泡,容易被血液吸收,在胃裏迅速爆裂。

3.充氣飲料

香檳酒瓶或可樂罐中的壓縮氣體以同樣的力量排出消化系統。這些東西會使消化系統充滿過量的空氣,從而導致打嗝。

4.焦慮

當妳處於精神壓力很大的狀態時,身體對氧氣的需求會增加。這樣壹來,它就會像魚壹樣用嘴機械地吸進大量空氣,引起打嗝。

5.熱咖啡或茶

美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會帶著大量的空氣被吸入體內,而為了讓熱的東西快速冷卻,妳會吹空氣,這樣也會把大量的空氣吸入體內。所以要等到熱咖啡或者茶稍微涼壹點再喝。

擴展數據:

1,打嗝時橫膈膜收縮,氣道關閉的同時空氣被迅速吸入肺部。膈肌和身體其他器官壹樣,有神經分布和血液供應。膈神經由傳入和傳出神經纖維組成。當引起打嗝的刺激傳入大腦時,大腦會發出指令,引起膈肌陣發性和痙攣性收縮。

2.當空氣被快速吸進肺部時,會厭關閉,聲門突然變窄,氣流經過時會發出“嗝”的聲音。實驗證明,刺激迷走神經或腦神經的其他傳入神經纖維,可引起膈神經的短時興奮。

3.所以打嗝是正常的生理現象。當肋間肌(也是呼吸肌,位於每兩根肋骨之間)的壓力因進食或飲水過快、突然進食刺激性食物、吸入冷空氣、大笑和改變姿勢而突然發生變化時,可能會引起打嗝。

以上就是治療打嗝的方法,希望能幫助大家解決打嗝的問題。

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