要看具體癥狀:氣虛表現為面色蒼白、氣短、乏力、懶動、腹脹、少食、便溏、內臟脫垂(胃下垂、子宮脫垂、脫肛等。);血虛多表現為面色萎黃或蒼白,手指甲無光澤,心悸失眠,多夢,四肢麻木,舌淡脈弱。氣虛與血虛常相見,不可忽視。常用的補氣血中成藥有以下幾種,需在醫生指導下服用:八珍丸:由黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍、川芎、熟地等組成。補氣養血的功能。適應癥:貧血、失血、慢性潰瘍、月經不調、痛經、功能性子宮出血、習慣性流產、產後疲勞、發熱。用法:水蜜丸每次6g,大蜜丸每次1丸(9g),顆粒劑每次1袋(8g),每日2次。人參楊蓉丸:由人參、白術、茯苓、甘草、熟地、當歸、白芍、黃芪、遠誌、肉桂、五味子、生姜、大棗、陳皮等組成。功能補氣血,寧心安神。神經官能癥、神經衰弱、恢復期肺結核及產後、病後氣血兩虛均可適用。口服1丸(9g),每日2次,溫開水送服。人參歸脾丸:由人參、酸棗仁、遠誌、甘草、白術、黃芪、當歸、木香、茯苓、龍眼肉等組成。具有益氣健脾、養血安神的作用,可用於治療貧血和神經衰弱引起的耳鳴、失眠、神疲乏力等癥狀;對功能性子宮出血也有很好的效果。上門服務6 ~ 9g,每日2 ~ 3次。十全六補丸:由黨參、當歸、黃芪、熟地、茯苓、白芍、白術、川芎、甘草、肉桂等組成。本品溫補氣血,用於氣血兩虛、面色萎黃、神疲乏力、氣短心悸、頭暈失眠、四肢溫熱、月經過多、慢性潰瘍患者。藥丸每次口服6~9g,每日2 ~ 3次。但陰虛熱盛、火盛者不宜服用。補中益氣丸:該藥物由炙黃芪、黨參、炙甘草、當歸、白術、陳皮、升麻、柴胡、生姜、大棗等組成。功能補中益氣,升陽解郁。主治氣虛,適用於胃下垂、子宮下垂、脫肛、重癥肌無力、乳糜尿、低熱、慢性肝炎、低血壓等癥。用量:蜜丸65438+每次0丸(9g);每次6 g水丸(10丸)。每天2 ~ 3次。阿膠補血膏:藥物由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、白術等組成。它的顆粒劑、口服液等制劑也有同樣的作用。功能:滋陰養血,補中益氣,健脾潤肺。用於體虛咳嗽,面色蒼白,多汗自汗,氣短,頭暈,貧血,婦女月經不調,閉經。每次口服15~30g,早晚各1次,溫開水送服。本品為溫補劑,感冒、消化不良、內積者不宜服用。參苓白術散:藥物由人參、山藥、茯苓、炒白術、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等組成。具有健脾和胃的功效。臨床上可用於治療慢性胃炎、慢性腸炎、小兒營養不良、慢性腎炎蛋白尿、白帶、經期腹瀉等。每次口服4 ~ 6g,每日2 ~ 3次。人參健脾丸:由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草果、陳皮、青皮、神曲、谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。功能健脾養胃,補虛消積。適用於治療慢性胃炎、十二指腸炎癥、潰瘍、消化不良性腹瀉、胃腸功能紊亂、兒童營養不良。每次口服6 ~ 12g,每日2次。阿桂養血顆粒由當歸、阿膠、茯苓、黨參、黃芪、白芍、川芎、熟地、炙甘草等組成。滋補氣血的功能。用於氣血不足,面色萎黃,頭暈乏力,肌肉消瘦,閉經白帶。用法:顆粒劑,10g;每壹次;糖漿,每次15mL。壹天三次。附子理中丸:含有附子、黨參、白術、幹姜、甘草等中藥。功能:溫中、健脾、益氣、補虛。適用於脾胃虛弱、腎陽不足,癥見四肢冰冷、神疲乏力、食欲不振、腹痛、便溏者。臨床上常用於治療慢性胃腸炎、胃腸痙攣性疼痛、婦女受寒引起的痛經等。每次口服6 ~ 9g,壹日三次。孕婦慎用。在醫生指導下服藥~ ~補血食物紅棗、紅糖、黃酒、益母草、阿膠、紅豆都可以補血。補血食物:紅薯(番薯、地瓜、地瓜)味甘、性平,歸脾胃。功能:補脾胃,益氣,健胃。適用於脾胃虛弱,消瘦無力,泄瀉。吃多了容易導致胃酸倒流,胃灼熱,胃腸道脹氣。香菇味甘,性平。功能:益胃氣,托痘疹。適用於脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬於頭發、麻疹和皮膚病,過敏性疾病不允許吃。山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經。功能:益氣健脾,滋陰益肺,補腎固精。適合脾氣虛弱,食少便溏,慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經。功能:健脾和胃,補腎強筋,活血止血。適用於脾虛食少,惡心腹瀉。氣滯腹脹者不宜食用。大棗(Zizyphus jujuba)味甘,性溫,屬脾胃經。功能:健脾和胃,養血安神。適用於脾胃虛弱,食少體瘦,疲乏無力。氣滯、濕熱、便秘的人不宜食用。雞肉味甘,性溫,入脾胃經。功能:補中焦,填精補髓。適用於脾胃虛弱,神疲乏力,食欲不振,慢性腹瀉。忌實證、熱證、瘡疹、痤瘡後進食。1補氣的食物:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、黃豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可以經常交替選衣服。1.2補氣虛方:於震雞:將壹只母雞洗凈,將桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞子各30g放入雞腹中,加調料蒸食,可益氣養精。黃芪蒸鵪鶉:黃芪6 ~ 9g,鵪鶉2只,蒸以補氣虛。2血虛:血虛的主要表現有;面色蒼白,唇爪蒼白,頭暈乏力,頭暈目眩,心悸失眠,多夢,大便幹燥,舌淡,苔滑,脈細而弱等。進補宜采用補血、養血、生血的方法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地黃、桑葚。2.1補血的食物:烏雞、黑芝麻、核桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等。,可以頻繁交替選擇。血虛藥膳2例:當歸烏骨雞:當歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞同煮,吃雞喝湯,可補血虛。阿膠糯米粥:阿膠9g(碎)、黑糯米60g***煮粥內服,可補血補虛。
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