冰糖雪梨橘子湯:橘子、雪梨、紅棗
蘋果熱橙湯:橙、蘋果和檸檬
羅漢果桔皮茶:羅漢果桔皮龍眼
金桔雪梨湯:金桔雪梨，紅棗枸杞
蔥姜紅糖水:蔥姜紅棗紅糖
百合蓮子湯:百合蓮子、紅棗、枸杞
銀耳百合燉雪梨:百合雪梨銀耳枸杞
川北蒸梨:百合、雪梨、川貝、枸杞
壹種止咳化痰的滋補食品配方——蘋果熱桔湯
配料:蘋果、橘子和檸檬
蘋果1個，橘子1個，檸檬3個，冰糖適量。
練習:
加入橙肉和適量水冰糖，倒入壹碗水中煮沸，然後加入蘋果、橙片和檸檬片，加水煮沸15~20分鐘。
金橘雪梨湯
配料:金桔、雪梨、紅棗和枸杞
金桔6個，雪梨1個，紅棗6個，冰糖枸杞適量。
練習:
將食材洗凈，放入養生鍋中，加水燜25分鐘，出鍋時加入冰糖和枸杞，燜5分鐘。
川貝止咳化痰方蒸梨
材料:百合、雪梨、川貝、枸杞
雪梨1個，銀耳半個，百合10g，枸杞5g，冰糖適量。
練習:
將梨頭切掉，去核，將梨百合、貝母碎、冰糖、枸杞、水放在梨頭上蒸30分鐘。
百合蓮子湯
材料:百合、蓮子、紅棗、枸杞
百合10g，蓮子10g，紅棗8個，冰糖枸杞適量。
練習:
蓮子百合提前壹晚浸泡，水開後加入蓮子煮30分鐘，再加入百合、紅棗、枸杞煮10分鐘。
止咳化痰滋補食品冰糖雪梨橘湯配方
配料:橙子、雪梨和紅棗
橙子2個，1雪梨，紅棗8個，冰糖適量。
練習:
將橘子去皮，梨切塊，將所有材料倒入養生鍋中，加水煮沸15分鐘，再轉小火煮5分鐘。
羅漢亭棗薯陳皮茶
材料:羅漢巖挖橘皮桂圓。
羅漢果10g，陳皮6g，桂圓10g。
練習:
將羅漢果的橘皮提前洗凈，與桂圓壹起放入養生鍋中燒開，再小火煨20分鐘。
烏臺潤肺湯，止咳化痰，滋補食補的方子。
配料:山藥、蓮子、百合、雪梨和銀耳
山藥半個，蓮子20g，百合20g，雪梨1，銀耳1，枸杞冰糖適量。
練習:
將銀耳、蓮子提前泡發，其余材料洗凈，放入養生鍋中，加水燉45分鐘。
鹽蒸橘子水
配料:橙鹽和糖
橙子3個，鹽9克，白糖50克。
練習:
橙子洗凈，切頂蓋，將橙子+鹽+白糖放入鍋中，大火煮開，小火燉20分鐘。
止咳化痰後食用滋補配方蔥姜紅糖水
配料:蔥、姜、紅棗、紅糖
蔥2根，姜5根，紅棗2-3枚，紅糖20g。
練習:
大蔥洗凈，切段，生姜切片，水煮，放入蔥姜，煮5分鐘，放入紅糖攪拌。
銀耳百合燉梨
材料:百合、雪梨、銀耳、枸杞
雪梨1個，銀耳半個，百合10g，冰糖枸杞適量。
練習:
提前壹天將百合、銀耳用溫水浸泡，銀耳放入冷水中，轉小火慢燉1小時，加入冰糖雪梨、枸杞、泡好的百合再燉20分鐘。
壹種止咳化痰的食用滋補配方香蕉冰糖水
材料:香蕉冰糖
香蕉2根，冰糖適量。
練習:
香蕉切片，加入冰糖，加入適量，蒸10分鐘。
紅棗雪梨湯
配料:紅棗、雪梨和枸杞
紅棗5個，雪梨1個，枸杞15個，冰糖適量。
練習:
雪梨切片，其他食材放入養生鍋，加水燉30分鐘。