牙齒有洞可以吃什麽藥？

牙疼最好最徹底的方便就是醫生處理非常有效。如果實在沒時間，可以試試止痛法:1。成人口服1片或口服1片。2.用小棉球蘸丁香油、祛風油、清涼油等。並將其放入空腔中。3.取1片鮮姜，放在痛處。4.取少許阿莎麗和冰片，最後研磨痛處。5.取1花椒或少許鹽，塞痛。。或者買點芬必得(止痛藥)吃。但並不是每個人都有效。還是會復發的。妳不需要等到疼沒了再去看醫生，那樣會要了妳的命。喝碳酸飲料(比如可樂)會導致骨質疏松，骨質疏松，鈣流失。去年，哈佛大學公共衛生學院的Weshke等人認為，經常喝大量碳酸飲料的青少年，尤其是女孩，骨折的風險是不喝這種飲料的青少年的三倍。他們指出，原因可能是碳酸飲料中含有的磷酸影響骨骼沈積，對骨骼生長有副作用。補鈣的方法多種多樣，比如吃鈣片、曬太陽、喝骨頭湯等...為了讓體內的鈣充足，人們想盡辦法。但是妳知道最經濟有效的補鈣方法是什麽嗎？據英國媒體近日報道，科學家指出，少吃鹽相當於補鈣！英國科學家在對鹽的研究中發現，鹽攝入越多，尿中排出的鈣越多，鈣吸收越差。也就是說，日常生活中減少鹽的攝入，可以增加食物中鈣的吸收。“這是最經濟實惠的補鈣方式，也是對健康最有益的方法。”研究人員指出，正常人24小時的排鹽量約為3-5克，因此每天在食物中添加5克即可滿足人體的正常需要。世界衛生組織(世衛組織)建議，每人每天的鹽攝入量不應超過5克。按照這個標準，可以減少體內鈣的流失。“人們往往不自覺地攝入更多的鹽，不僅會誘發高血壓等疾病，還容易影響鈣的吸收，導致骨質疏松。所以少吃鹽，好好補鈣。”研究人員說。菠菜和豆腐不能壹起吃——這句話經過幾十年的宣傳，已經成為眾所周知、根深蒂固的鐵律。但根據近幾年的研究結果，可以判斷菠菜和豆腐不僅是很好的搭配，也是補鈣壯骨的絕配。以前認為菠菜不能和豆腐壹起吃，原因只有壹個:菠菜中含有大量的草酸，會和鈣結合形成不溶性沈澱。但這種說法卻沒有看到問題的另壹面——菠菜中還含有許多促進鈣利用、減少鈣排泄的因子，包括豐富的鉀、鎂，以及維生素k，眾所周知，鈣與酸堿平衡密切相關。蛋白質類食物攝入過多，酸堿平衡失衡，人體的鈣排泄就會增加。這時候如果能多吃綠葉蔬菜，比如菠菜，可以充分吸收鉀和鎂，有助於維持酸堿平衡，減少鈣的排泄量，對骨骼健康非常有利。100g菠菜含鉀311mg，鎂58mg，在蔬菜中名列前茅，是富士蘋果的2.7倍，鎂的11.6倍。菠菜中含有豐富的鉀和鎂，豆腐中的鈣可以更好地留在人體內。更值得壹提的是，菠菜中的維生素K有強大的促進骨鈣形成的作用。維生素K是近年來營養學的研究熱點之壹，是“骨鈣素”形成的必需成分。維生素K主要存在於綠葉蔬菜和植物油中，菠菜是含量最高的蔬菜之壹，僅次於羽衣甘藍，含量為415 μ g /100 g..調查數據顯示，中老年女性維生素K日攝入量在109微克以上，骨折風險可降低30%。研究還證明，每天補充200微克維生素K，可以維持和改善骨密度。也就是說，妳每天只需要吃不到100克的菠菜就能達到這種效果。研究表明，如果在補鈣的同時補充維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沈積到骨骼中。富含鈣和蛋白質的豆腐，加上富含鉀、鎂、維生素K的菠菜，是補鈣壯骨的絕配。那麽，菠菜中的草酸呢？由於草酸極易溶於水，菠菜在沸水中焯1分鐘，可去除80%以上的草酸。先炒豆腐，再放入焯水的菠菜，混在壹起吃，沒問題。幸運的是，維生素K既不怕熱，也不溶於水，所以焯水菠菜不會造成其損失。但是維生素K和胡蘿蔔素壹樣，需要油來幫助吸收，所以在做菠菜豆腐湯的時候，壹定要記得放點油。安麗的液體鈣吸收效果很好，但是比較貴。鈣裏面便宜的鈣也行，但是要認準中醫的準字，不要買中醫的字！