1，多喝水
皮膚幹燥，顧名思義，就是缺水。給皮膚喝水，不僅僅是擦補水液和保濕精華，還要多喝水，補充足夠的水分，幫助皮膚保濕。
2.選擇好的護膚品
對於冬季幹性皮膚來說，選擇護膚品非常重要。優選富含鎖水保濕功能的護膚品，減少水分散發，保護皮膚。
3.獲得充足的睡眠
白天皮膚暴露，晚上皮膚要有足夠的休息，這樣第二天膚色才能光滑明亮。
4.多吃補水的水果蔬菜，補充維生素。
如果皮膚比較幹燥，要多吃補水的蔬果，如梨、紅牡丹、黃瓜、白等，對皮膚補水有好處。多補充維生素C和維生素A，少吃刺激性食物，容易引起上火，加速皮膚水分流失。
5.防曬
雖然冬天的陽光沒有夏天那麽刺眼，但是紫外線的危害也是相當大的。在陽光下工作或外出遊玩的人要塗防曬霜。
擴展數據:
冬季護膚註意事項
1，洗澡水過熱損傷皮膚。
冬天經常洗澡，尤其是熱水澡，會導致皮脂流失，不利於護膚。對於每天都要洗澡的人來說，冬天不要洗熱水澡，洗澡時間也不要太長。算上洗頭的時間，大概15~20分鐘就夠中青年人洗澡了。
老年人因為皮脂腺分泌減少，皮膚比較幹燥，洗澡時間不宜超過10分鐘。皮膚病患者已經被皮膚屏障破壞了，所以洗澡5分鐘被稱為“剛通水”，水溫必須控制在37℃左右。
嬰兒每次洗澡時間不宜超過10分鐘，溫度控制在37℃左右。有些寶寶的臉在冬天會變得紅腫，父母認為是“濕疹”，其實和皮膚屏障功能弱、幹燥缺水有關。這時候多註意保濕，少用熱水洗臉。
從小用冷水洗澡有助於增強體質。對於大壹點的孩子，除了不要用過熱的水洗澡，家長也可以盡量把孩子洗澡的溫度降低到25℃和26℃左右，但是洗澡換衣服的時候要註意避免著涼。
2、不堅持清潔
冬天不要強迫自己洗，也不要搓的太用力。皮膚幹燥的人很少或不用沐浴露，可以選擇隔天使用。皮膚幹燥的中老年人不要用肥皂，要用溫水洗，或者用有保濕效果的沐浴露，而且沐浴露要用沐浴發泡網做成細膩的泡沫，減少對皮膚的刺激。
不要天天用磨砂沐浴露。皮膚薄的人最好不要用，或者最多十天用壹次。男士皮厚，壹周可以用壹次。當妳的皮膚有任何炎癥時，不要使用磨砂膏。
3.塗保濕霜要註意時機。
保濕霜塗抹不正確，不能補水保濕。妳應該把保濕霜拿到浴室，洗完澡後迅速擦掉全身的水，在皮膚上的水分還沒幹之前馬上塗上保濕產品。
保濕霜要塗在全身，重點是四肢，因為四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿部位，有縱橫交錯的幹白痕跡，可能是護膚品保濕力度不夠。需要換成更厚的面霜，如果皮膚還是幹，換成更油的護膚霜。
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