艾葉泡腳的功效和作用，腳是我們身體非常重要的部位，有很多穴位，聯系著我們的身體。泡腳對我們的健康也有好處。那麽，艾葉泡腳的功效和作用是什麽呢？讓我們互相了解壹下。
艾葉泡腳1的功效與作用
壹、消體虛火，祛寒火
因為艾葉泡腳會向下誘發虛火、寒火，既造成頭面部氣血不足，供血不足，又會引起頭暈、頭痛、情誌變化。對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時，壹定要停止吃生冷的食物，也可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣既消除了寒氣又不會拉肚子。有些人非常虛弱，如果他們吃壹些有營養的食物，他們會牙痛和口腔潰瘍等。就等到他們生氣的時候，再用艾葉水泡腳。沒有火的時候，他們會繼續吃補藥，每天用溫水泡腳。如果他們再生氣，還是會用艾葉泡腳，但同時壹定要停止壹切寒性食物，停止寒濕。慢慢的妳會發現，吃了滋補的食物就不容易上火了。以後也壹樣。只要沒有明顯的火，每天只用溫水泡腳，不用艾蒿水。
第二，有效治療小病
感冒流鼻涕喉嚨痛全身酸痛或者發燒的時候可以用艾葉水泡腳，就是讓身體出汗，但是壹定要同時喝生姜紅糖水，發燒的時候加蔥白，咳嗽的時候加幾瓣大蒜。多喝幾次，直到身體發燒，不再有酸痛流鼻涕的感覺。然後多喝開水，及時排出病毒和寒火，註意休息。
第三，散寒除濕，疏通經絡。
由於現代人普遍寒濕，艾葉成了治療疾病不可或缺的幫手。我喜歡把8-10艾葉做成壹排來熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛濕。我還喜歡艾葉泡腳能有效祛除虛火和寒火，能治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火和寒火有關的頭面部疾病。
艾葉泡腳的功效與作用。用艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾草泡腳可以增強抵抗力。
4.艾葉有很強的散寒溫經作用。
5、吃艾葉泡腳能有效促進體內血液循環，使體內濕冷之氣排出體外，清除體內濕氣。
6.艾葉可以疏通我們的十二經脈，調節體內陰陽平衡。當體內經絡暢通後，氣血的循環自然會變得順暢。有溫養經絡的作用。
7.在化學成分方面，發現艾葉不僅含有揮發油，還含有鞣質、黃酮類、醇類、多糖、微量元素等多種有機成分，能有效調解人體的需要。藥理研究發現，艾葉具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血和免疫功能。
艾葉泡腳的功效與作用3 1，改善膚色
有些女性有氣血不足的問題，氣血容易失衡，所以臉色看起來特別差，非常容易變老。
堅持用艾葉泡腳，可以促進氣血運行，加快血液循環，改變精神狀態，改善面色。
2.祛濕
有些女性比較陰柔，特別容易感冒，經常感覺手腳冰涼，體內有很多寒氣。
女性如果寒濕之氣過多，會危害身體健康，造成大量垃圾和毒素堆積，身體容易出問題。
堅持睡前用艾葉泡腳，可以幫助身體除濕寒氣，減輕身體負擔，使身體更溫暖。
艾葉是壹種藥用價值很高的中草藥，能祛濕散寒。如果經常用來泡腳，可以祛濕散寒。
3.溫暖的手和腳
其實很多女性都有寒氣過盛的問題，尤其是冬天，手腳冰涼的情況尤為嚴重。
如果女性出現這種情況特別頻繁，就要積極調理，避免濕冷之氣積聚，對月經產生不利影響。
如果情況嚴重，還會影響生育，導致女性無法懷孕，失去作為母親的權利。
睡前用艾葉泡腳可以加快血液循環，使血液到達身體各個部位，從而改善手腳冰涼的問題，祛濕祛寒氣。