1.直接移除方法
牙膏可以直接塗在腋下，然後均勻塗在會上，感覺腋下有壹種冰冰涼的感覺。敷上20分鐘左右，再用清水洗掉，就會感覺腋下的狐臭少了很多，腋下很涼爽很舒服。註意，如果用這種方法去除狐臭，壹定要選擇味道清新的牙膏，否則本來就難聞的牙膏如果混上狐臭，味道會更難聞。
2.泡沫去除方法
可以準備壹個泡沫網，然後把牙膏放進去，加水發泡。這個可以用來平時塗抹在腋窩部位或者清潔腋窩部位。如果直接塗在腋下，效果可能不太好。我建議平時用牙膏做的泡沫來清潔腋窩，洗完會有更好的清潔能力和味道，去除狐臭的效果也很明顯。需要註意的是，如果泡沫直接敷在腋下，壹定要及時洗掉。他們可能會在壹段時間後消失，然後被我們忽略。過壹段時間，它們可能會粘在腋下，我們會不舒服。
3.配水和噴灑方法
我們可以準備壹個小噴壺，把1/5牙膏擠進去，剩下的裝滿水，然後攪拌均勻。早上出門前可以拿壹個小噴壺，噴壹些在腋下，可以去除狐臭。即使突然聞到腋下氣味很重，也可以隨時拿著這個噴壺，在狐臭上噴壹點，緩解效果也很好。準備這款的時候註意不要放太多牙膏，不然噴完之後皮膚看起來黏黏的，很不舒服。