第壹，合谷穴。
合谷俗稱“虎口”。屬，從手開始，沿著手臂外側，壹直到頭和臉。合谷具有清陽明、祛風解毒、通經活絡、止痛開竅的作用。經常拔罐可以使牙齒健康，還可以治療牙痛和面部。還能保持大便通暢，有利於排出毒物和廢物，有護膚、抗衰老的功效。
二、湧泉穴。
湧泉穴是足的第壹經絡——少陰，位於人體最低處的足掌部。體內的濕毒之邪，容易積聚在這裏，不容易排出。久而久之，阻塞了經絡之氣，或者隨著經絡之氣傳到身體其他部位，造成很多。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通腎經陰虛的經絡之氣。腎氣充沛，人體精力充沛，所以牙齒堅黑，耳聰目明，延緩衰老。
湧泉穴3，內關穴。
內關是手厥陰心包經的重要組成部分，位於腕掌橫紋上，掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間。具有寧心安神、理氣和胃、通絡活絡的作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對防治心血管疾病有重要作用。由於手厥陰心包經經過上、中、下三焦，對肺、胃也有很好的療效。
第四，三陰交穴。
三陰交穴是肝、腎、脾三條陰經交匯的穴位。肝藏血，脾主血，腎藏精，精血同源。腎為自然之本，脾為後天之本。大自然的精華有賴於後天的滋養，後天的精華有賴於大自然的提升。經常在三陰交穴拔罐，可以補益肝脾腎等穴位，使先天精氣旺盛，後天精氣充足，從而達到健康長壽。
三陰交穴5，大椎穴。
大椎屬於督脈，位於第七頸椎和第壹胸椎的突起中間，低頭時明顯，是手足三陽經和督脈的交匯處。大椎位於人體的後極，所以是陽中之陽穴，具有導陽接陰的作用。常拉此穴有調節陰陽、行氣活血、清熱解毒、預防感冒、增強免疫力的作用。
第六，百會穴。
百會又名三陽，百會之首是所有陽之會。拉這個點或者經常* * *防治效果明顯。其促進作用顯著，對器官脫垂有特效。這種穴位拔罐往往需要理發，否則封閉效果不好，影響療效。在頭部中線與兩耳尖連線的交點處。其功能是平肝熄風，清熱開竅；養陽益氣，醒腦安神。
百會穴七，背俞穴。
人體五臟的背俞穴都分布在足太陽膀胱經的第壹側線上。這條線上的拔罐可以疏通五臟的經絡之氣，促進五臟的生理功能，促進全身的氣血循環。醫學發現，背俞穴拔罐可以通過對脊神經根的治療，反映中樞神經系統，調整神經系統的功能活動，從而增強機體的抵抗力。
八、神闕穴。
神闕是人體的肚臍，是人體和治療的重要穴位之壹。胎兒通過臍帶從母體獲得營養，因此被稱為“生命的根蒂”。它是人體空氣出入的門戶，屬於任脈，是經絡和氣海，是五臟六腑的根本。神闕穴拔罐可以起到健脾補腎、和胃理氣、行氣利尿、散結活血、調經的作用。
人體五臟的背俞穴都分布在足太陽膀胱經的第壹側線上。這條線上的拔罐可以疏通五臟的經絡和氣血，促進五臟的生理功能，促進全身的氣血循環。是常用的點。醫學發現，背俞穴拔罐可以通過對脊神經根的治療，反映中樞神經系統，調整神經系統的功能活動，從而增強機體的抵抗力。
神闕點九，點。
是人體保健的穴位之壹，古人稱之為“長壽穴”。足三裏經絡學說已被大量現代研究證實。足三裏可以調節大腦皮層的功能，促進心血管功能、胃腸蠕動功能和內部分化功能。根據經絡學說，足三裏所在的足陽明胃經，是壹條氣血充盈的脈絡，從頭到腳，貫穿全身，主要分布在頭、胸、腹部前緣和下肢外側。因此，足三裏不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸疾病、糖尿病等。經常在足三裏穴拔罐可以起到保健的作用。
選擇拔罐，以上幾點大家應該都知道，這樣拔罐的時候就可以做到了。
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