1,熱咳:咳嗽痰多,痰黃,舌紅苔黃,咽部紅。
(1)冰糖貝母梨:1梨,10g冰糖,2g貝母粉。將梨去皮,去核,將冰糖和貝母粉放入“孔”中。把梨放在碗裏,蒸30分鐘。稍微冷卻後,就可以吃了。
(2)白蘿蔔冰糖飲:白蘿蔔1,冰糖12g。將白蘿蔔切成片,加入水和冰糖,煮沸,然後小火燉5分鐘。功效:清熱化痰。
(3)枇杷葉粥:枇杷葉12g,粳米50g。枇杷葉用紗布包好,水煮,去渣留汁,加粳米煮粥。功效:止咳化痰。
2、感冒咳嗽:咳嗽,痰薄白,舌苔薄白。
(1)姜蒜紅糖湯:姜5片,紅糖12g,蒜3片。水煮10分鐘,喝湯。功效:溫肺止咳。
(2)姜糖豆腐湯:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片,加少許水煮沸。功效:健脾溫肺。
3、脾虛咳嗽:咳嗽復發,面色萎黃,食欲不振,大便稀薄。
(1)山藥杏仁粥:山藥120g,杏仁12g,粳米50g,山藥去皮切丁,杏仁去皮粳米煮粥。功效:健脾止咳。
(2)薏米茯苓粥:薏米30g,茯苓30g,粳米50g,水煎服。功效:健脾祛濕,止咳化痰。
(3)大棗銀杏粥:大棗10g,銀杏3個,粳米50g。加水煮粥。功效:健脾益氣,止咳平喘。
4、肺陰虛咳嗽:慢性咳嗽痰少,口幹舌燥,盜汗。
(1)百合粥:鮮百合15g,糯米50g,冰糖10g。將鮮百合、糯米加水煮粥,加冰糖食用。功效:補肺止咳。
(2)銀耳湯:幹銀耳30g,雞蛋1個,冰糖200g,煮銀耳,溶於冰糖;取蛋清,加水少許攪拌,然後放入銀耳中加熱食用。功效:滋陰潤肺止咳。