不同星座的明星有不同的快速減肥和保養皮膚的方法。歌手愛白羊座，典型的火象星座。說到減肥，熱情滿滿。水騎行、花樣遊泳等項目都充滿了涼意，對於平復白羊座的火氣非常好，也可以利用水的壓力去痘痘，緊致肌膚。周迅是天秤座，壹個精靈般的星座。減肥塑形也講究感覺和氛圍。泡在海鹽浴裏出汗，撒點花瓣，同時放點音樂。這種奢華享受的減肥方式，可以輕松溫暖周迅全身，輕松達到減肥和滋潤肌膚的目的。張韶涵是摩羯座，傳統保守的土相星座，信奉比克拉姆瑜伽和酵素。它將充滿氧氣的新鮮血液和酶輸送到身體各個部位，促進脂肪的燃燒。性感女神林熙蕾是神秘的天蠍座，典型的水象星座。減肥講究調理。用枸杞、荷葉、茉莉等清心降血脂的材料喝茶，可以讓妳的身體凸凹有致。最近怎麽樣？在妳決定自己的護膚減肥計劃之前，先來看看妳是什麽星座，應該嘗試什麽樣的SPA和香薰項目。
千變萬化的水療可以治愈風象星座的無聊。
星座:雙子座、天秤座、水瓶座
適合水療:沖擊水療
推薦SPA:各種沖擊水療，降火止痛。
許多風象星座的身體疾病大多是由無聊和內熱引起的。水療中心不同強度的水柱沖擊可以矯正姿勢，塑造身體線條，消除脂肪，治療氣象的慢性疼痛。比如壹開始用“泡泡浴”拉伸全身，然後玩3分鐘“拍拍浴”，就是讓厚厚的水幕輕柔地按摩肩部和頸部，緩解身體疼痛；之後可以在浮浴中度過10分鐘。浮浴底部強勁的水流產生強大的浮力，身體拉伸旋轉抵抗這種浮力，不知不覺達到有氧運動才能達到的減肥效果。之後可以在池壁上進行6分鐘的按摩浴，用池壁噴出的水流按摩背部和臀部，最後進行3分鐘的半身熱水浴，改善air signs容易抽筋的癥狀。
另外，針對氣象星座容易上火長痘的皮膚特點，泡溫泉時可以做壹個死海浴泥面膜，加強皮膚酶活性和皮脂排出；或者沐浴後立即制作含有高山天然浴泥的身體膜。這些浴泥中通常會加入冰川水和藍藻，能夠滋潤身體肌膚，清潔收斂毛孔，同時有助於促進體內循環和排出體內毒素，最終活化肌膚，達到輕盈自信的姿態。
最佳香薰:清新靈動，穩定精致。
壹方面，風象精靈壹樣聰明敏感，想法新穎，創意豐富；另壹方面，他的不安感很強，每每遇到重大事件，往往會有選擇恐懼癥。所選用的香薰精油要以清新靈動的氣息強化air signs的知性直覺，同時以絲滑甜美的香味和蔥郁舒緩的草香平復他飄忽不定的個性，減少緊張感，獲得久違的寧靜。為了達到前壹個目的，可以使用綠茶、苦橙、洋甘菊等芳香精油，為了達到後壹個目的，可以使用可可、草莓、獼猴桃、薰衣草精油。
強烈的不安全感讓風象星座生氣長痘
風象星座的人性格古怪，喜新厭舊，情緒化。他們心情好的時候，做事很順利；當妳在某壹方面失去平衡時，妳會變得焦慮、易怒和沖動，經常失去內分泌系統，容易做噩夢和抽筋。氣象星座往往通過吃壹些刺激性食物來獲得安定感，而辛辣、咖喱等香料不僅強化了氣象星座做事沖動的特點，還會使他們吃得太多，容易在肩膀、腰腹部堆積脂肪，也更容易上火長痘、毛孔粗大。
打通五感spa，過濾掉水象。
星座:巨蟹、天蠍、雙魚。
適合spa:五官SPA
推薦SPA:五感水煮沸，恢復身心安寧
水象星座在sPA中可以說是“如魚得水”。專業的五感sPA課程有助於激發水象星座的精神，喚醒沈睡的潛意識，改善緊張不安中煩躁不安對水象星座的負面影響。所謂五感SPA，就是通過視覺(綠植、花草、水流)、聽覺(潺潺聲、輕松的環境音樂)、味覺(有機果蔬飲料、花草茶飲打造遠離糖分和添加劑的潔凈身體)、觸覺(保濕精油、海藻和浴泥、水療和各種按摩)、嗅覺(不同療效的芳香)。水壓方面，選擇比較迷茫的水簽作為溫和細膩的“泡泡按摩浴”噴頭。超聲波產生的細小氣泡能充分按摩活化肌膚，還能讓腰臀翹起來，更加性感誘人。
水象星座還可以在SPA中學習養生之道，比如遠離油膩、辛辣、鹹味的調味料，使用含有酵素的面膜和體膜，促進“體內環保”，盡快排出皮膚上的斑點和痘印，達到清透的效果。
最好的香薰:高貴從容，挑逗浪漫想象。
高貴穩重的香可以穩定水象星座難以捉摸的個性。香薰精油中壹定要有檀香，可以選擇百合、天竺葵、馬郁蘭、百裏香、茉莉等兩三種象征“心靈合壹”的精油，調和低調與華麗的氛圍。
很難放下壓力，讓水象星座焦慮。
水象星座的人最顯著的特點就是特別敏感和體貼，對別人和自己的要求都很高，這使得他們總是伴隨著緊張、焦慮和不安。水象星座愛吃甜食來緩解壓力，而這類食物加深了水象星座氣滯、陽虛、血瘀的癥狀，使水象星座出現水腫性肥胖，同時皮膚容易聚斑，季節性敏感的發生率高於其他星座。
冷熱間隔浴，促進土象新陳代謝
星座:金牛座、處女座、摩羯座。
適合水療:冷熱水浴
推薦SPA:冷熱浴間隔泡泡，快速減壓。
SPA四手按摩是最適合土象星座的減壓方式。按摩前，可以用冷熱水浴來加強新陳代謝:首先浸泡在“按摩熱池”中加強血液循環，通過溫壓按摩，促進身體自然出汗；然後與“冷池”交替浸泡，可以促進體溫調節功能，有助於排出體內廢物。還可以在間歇期浴池中加入不同的中草藥池，或者放有茶包、清酒等配料的茶酒池。後者可以根據土象星座體質的細微差異，添加不同的發汗調理成分，讓皮膚紅潤白皙，脂肪不知不覺燃燒起來。把整個人埋在酵素雪松粉裏的無水酵素風，也是促進脂肪燃燒的sPA項目。酵素雪松粉細膩的質地就像沙子壹樣，這也符合土象星座看重泥土觸感的本能，能讓他感到心安。
最佳香薰:含蓄優雅，增添安心感。
土象星座不適合熱情芬芳的香。土象星座特別固執，和他性格相差太大的香會讓他煩躁不安。所以香的特質要透露出微妙、忠誠、穩定的氣息，可以加入壹縷婉約的花香或香草香，稍微扭轉土象星座的保守與固執。壹般由麝香、綠茶、青蘋果等微酸的水果香氣構成穩定的三角芳香結構。，還可以加入壹兩滴玫瑰、薰衣草或情人草精油。
工作狂潛質讓土象星座的肌肉僵硬痛苦。
土象星座的人基本上都有成為工作狂的潛質，他們喜歡有計劃、務實、非常謹慎地做事。他們大多信奉“成績好，壹切都好”的信念，經常因過度加班而肌肉緊張。土象星座的人常常忙得不能按時吃飯，總是用蛋糕、面包、餅幹等精致的食物代替正餐。缺乏粗纖維、維生素和礦物質，使土象星座的人新陳代謝緩慢，造成便秘、腹部隆起、皮膚暗沈、長痘。
池壁按摩浴，沖動火象積聚脂肪
星座:白羊座、獅子座、射手座
適合SPA:按摩浴
推薦SPA:池壁按摩浴，緩解肩背痛
水可以征服火，所以只有水療才能平復火象星座的緊張，讓每壹個細胞都平靜下來。可以選擇池壁按摩浴，驅散火象星座忽視規劃帶來的焦慮。池壁水流的快速沖力可以促進血液和淋巴的流動，強化五臟功能，燃燒脂肪。池壁按摩浴的沖動水柱有高有低，完全適應火象星座“不到最後壹刻懶得動”的個性。高水柱可以按摩斜方肌、肩胛提肌、背闊肌，活動肩背部。適度高水柱按摩脊柱和豎脊肌，矯正駝背；適度低水柱可以塑造腰臀曲線；下層水柱可以按摩股四頭肌、股二頭肌和腓腸肌，塑造和修飾腿部線條，水的溫和脈沖還可以去除老化角質，活化皮膚細胞，保持皮膚光澤和彈性。
泡溫泉是躺在水中的人體工程學椅子上。對於火象星座來說，就像坐在王座上的頂級享受。38℃的水溫攜帶著粗泡的振動，刺激身體，按摩的效果非常明顯。
極品香:溫潤濃郁，彰顯王者自信。
如果火象星座不自信，她的直覺和應變能力會降低，焦慮會進壹步增加。所以火象星座用的香要突出她女王般的自信，濃郁、溫暖、高貴的精油能提升火象星座大膽、謹慎的品質。香絲般的溫暖通常來自薰衣草、情人草、橙花和芒果的氣味，而濃郁和高貴通常來自依蘭依蘭、香草、廣藿香和杜松油的氣味。這些氣味的微妙組合，可以造就壹個敏銳、果斷、天馬行空、小心翼翼的勇者。
積累太多情緒。讓火象星座肩膀和背部疼痛
火象星座的人基本都是沒有耐心的，所以直覺第壹的積極性格也會讓他們忽視自己的計劃，總是在最後壹刻才想到點子，但是“最後壹秒的考驗”太多了，精神壓力其實更大。即使是玩電腦、接電話等普通動作，也會引起頸肩背痛。在健康飲食方面，他們很少聽取別人的好建議，往往會因為壹段時間的暴飲暴食而導致艱巨的減肥問題。