1，從自己身上找問題
人和人之間壹定要有共同點，壹定要好好相處。比如妳不夠體貼。如果妳只是責怪對方考慮不周，那麽妳根本無法觸及對方的內心。所以分手後要從自己身上找問題。首先，妳要改變心態。其次，調整自己的生活態度。妳要主動改變自己的性格、穿著、氣質等。
2.找出對方的價值。
很多人分手是因為不知道對方需要什麽，導致分手。所以，想要拯救壹個人，首先要了解他的需求。其實對方需要的最基本的需求就是需求感。而這個需求其實就是妳們兩個人的價值。只要妳能找到壹個男人在這個領域的價值和優勢，那麽他就會對妳有壹種“相見恨晚”的感覺。這也是很多人分手後後悔選擇挽回的原因之壹。當妳發現這壹點的時候，不妨和對方溝通壹下這段感情中存在的問題，讓對方意識到妳對他也有很大的需求感。
3.重建關系
當我們想挽回的時候，壹定要想清楚，是不是真的愛對方，是不是對對方有好感。如果妳戀愛了，妳應該抓住這個機會。不要太親密，但是對方感受到了妳的情緒和需求。妳需要通過壹些小細節來滿足對方的情感需求，可以嘗試做壹些對方感興趣的事情。請在對方回復妳之前，保持壹定的距離和冷靜理智的態度去面對妳的改變。