梨能止咳嗎？
梨具有生津止渴、健脾止瀉、和胃降逆的功效。多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的幾率要小得多。因此，壹些科學家和醫生稱梨為“全能健康水果”或“全科醫生”。現在空氣汙染更嚴重了。多吃梨可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙霧的侵害。但是如果妳已經在咳嗽了，單獨吃梨是沒有效果的。壹般妳把梨切片，和冰糖、貝母壹起蒸，有止咳的作用。如果妳咳嗽得厲害，建議妳去看醫生。
梨止咳法
蜂蜜蒸梨
材料:1個梨，50g蜂蜜。
做法:首先將梨去核，填入蜂蜜，蒸熟。連續幾天每天早晚吃1藥丸。
冰糖燉梨
材料:粗梨1個，冰糖1 ~ 3g，可加入貝母。
做法:將梨去皮，洗凈，挖核，中間放冰糖；連同剝好的皮壹起放入鍋中煮至果肉變透明。
川北冰糖梨
配料:梨、冰糖、川貝、陳皮、紅棗。
做法:將梨洗凈，去皮去核，切成花瓣，然後將雪梨、川貝母、冰糖、陳皮、紅棗放入沸水中，用中火煮沸，再轉小火40分鐘。
冰糖梨汁
將梨洗凈後，與冰糖壹起放入榨汁機中榨成汁飲用，對感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、發熱流涎等癥狀有很好的治療作用。
吃梨有什麽好處？
清熱降火
梨是涼性水果，有清熱、清心火的功效。因陰傷或陰虛發熱引起的幹咳、口渴、便秘，常吃梨可緩解。對上火引起的煩渴、咳喘、痰黃等癥也有壹定療效。
幫助生津止渴
梨果肉酸甜爽口，含有大量水分。具有生津止渴的功效，可緩解上火引起的口幹咽痛等癥狀。
通便
梨含有豐富的纖維素和果膠，能刺激腸道蠕動，幫助排便，潤腸通便，緩解上火引起的便秘。
吃梨的註意事項
1，梨含有較多的果酸，會刺激胃黏膜。胃酸過多的人不宜多吃。
2、梨有利尿作用，夜間尿頻者睡前應少吃梨。
3、梨性寒，脾胃虛弱、血虛、畏寒、腹瀉、手腳冰涼的患者不宜多吃梨，最好煮熟後再吃，以防濕冷癥狀加重。
4，梨的含糖量也比較高，容易引起血糖波動，不適合糖尿病人。