痘痘的醫學名稱是“痤瘡”，主要是皮膚油脂分泌過多，毛囊堵塞引起的皮膚炎癥。排毒可以治痘痘。首先，在飲食方面，少吃肉、酒、蛋、魚蝦，少喝刺激性飲料，如咖啡、可樂、茶、酒等，有助於緩解痘痘。多喝水，常喝富含維生素C和纖維的果蔬汁，如柑橘汁、檸檬汁、蘋果汁等，補充維生素A、維生素C、維生素E、鋅、硒等，有助於改善面部痤瘡。另外，也可以參考上壹章“痘痘”排毒療法的內容，可以有效改善痘痘。
斑點是由血流、黑色素等內外因素造成的。紫外線、經常熬夜、內分泌失調以及壹些缺氧性疾病(如過敏性鼻炎)都會導致皮膚出現斑點。除了保養和防曬，還應該少喝酒和咖啡，少吃含人工添加劑的食物和燒烤、油炸、辛辣食物，避免出現斑點。也可以多吃豆漿或者豆制品。豬皮、雞爪、豬腳等含有膠質的食物，能有效改善皮膚斑點。也可以去正規的美容院或醫療保健場所進行按摩、針灸、刮痧等排毒療法。
衰老是由細胞的功能退化引起的。為了抵抗衰老，我們應該註意我們的日常飲食，少吃加工食品，少喝刺激性飲料，少吃油炸，腌制和脂肪含量高的食物，少吃含有人工添加劑的食物，少吃高熱量的食物，除了保養我們的皮膚，給我們的細胞充足的氧氣和營養物質，可以延緩衰老。此外，還可以多攝入酸奶、富含維生素C的水果，如獼猴桃、檸檬、柑橘、菠蘿等。多吃大蒜、洋蔥、蘑菇可以延緩衰老。
中毒主要是通過飲食和按摩。飲食方面，多吃含維生素A、C、E等多種維生素的食物。平時註意防止視疲勞，註意用眼衛生，可以有效防止眼睛出現毒素，影響眼睛健康。除了這些普通的保養，還可以通過按摩重點排毒，比如:從上眉骨開始，用手指在眼周由內向外彈鋼琴，最後輕輕按壓太陽穴。中指腹部由內向外沿眼窩輕輕滑動至下眼頭，重復動作3次，第三圈再滑動至太陽穴。按壓15秒後，移至眉間下方完成動作，可促進眼周血液循環，加速眼部排毒。
肥胖的原因多與“濕、痰、虛”等毒素有關。肥胖按成因可分為腹型肥胖、虛胖型肥胖、脂肪型肥胖、病態型肥胖、氣型肥胖五大類。所以減肥的首要原則是排毒，這就要求我們不僅要飲食清淡，多吃排毒的食物，還要註意有效的運動，比如跑步、遊泳等。
發質差與身體毒性有關，如血毒、氣毒和外塵毒、水毒等。所以排毒護發也是美發的第壹要務。排毒美容，常用的排毒方法包括服用壹些中成藥，使用壹些中藥方劑和偏方，另外還可以通過按摩、針灸、食療等排毒方法進行治療。