記住:口罩要蓋住鼻子、嘴巴和下巴,鼻夾要壓緊;當口罩出現臟汙、變形、破損或有異味時,應及時更換,每個口罩累計佩戴時間不得超過8小時;不建議重復使用已經在跨區域公交或醫院使用過的口罩。註意:不要上下或內外戴口罩,戴口罩時不要露出鼻子。
勤洗手。
洗手時,盡可能使用流動的水,使用肥皂或洗手液。當手上沒有可見的汙染物時,可以用手消毒劑搓手20~30秒。
遵守1米粉
排隊、繳費、交談、運動、參觀時,保持1米以上的社交距離。
註意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,沒有紙巾時用手肘代替。小心不要亂扔紙巾。
養成健康的生活方式
加強體育鍛煉,堅持作息規律,保證充足的睡眠,保持健康的心態;健康飲食,戒煙限酒;出現癥狀時,及時就醫。
此外,外出或旅遊時,要多註意個人衛生,及時進行手部衛生,避免用不幹凈的手接觸口、眼、鼻,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻或用手肘、手臂。旅遊景區等服務場所,盡量鼓勵網絡購票、掃碼支付等非接觸式購票和支付方式。
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第壹,主動報行程。
疫情期間,大家要積極配合,工作人員也要註意寶寶自己的行程,這樣才能更安全有效的保護疫情。
第二,也要合理安排出行。
疫情期間,最好不要亂跑,也不要外出,這樣也很危險,要合理安排自己的出行。如果沒事,在家最好不要出門。
第三,做好安全措施。
疫情期間壹定要給家裏消毒,勤洗手,戴口罩,不要隨地吐痰,這樣也很不衛生。