《黃帝內經》中明確:“五臟為液，心為汗，肺為淚，肝為淚，脾為涎，腎為涎。”
說明心臟可以發現異常出汗，鼻涕過多要看肺部有沒有問題，肝臟可以發現異常流淚。相應的，異常的唾液和唾沫是脾腎的問題。也有記載“脾生津”。“流涎”就是我們俗稱的口水，意思是流涎主要是脾的問題。脾氣弱的時候，嘴唇容易松弛，口水會不自覺地流出來。
很多成年人也有睡覺流口水的尷尬。中醫認為，成人流口水是脾胃功能失調的表現，說明身體腎氣不足，偏向陽虛。
所謂“陽”，是指身體的功能狀態。陽虛的人肌肉彈性不足，容易松弛，所以入睡後會張開嘴，形成唾液流出。這種情況常見於脾胃運動功能減弱，水濕瀦留，脾胃濕熱或胃中食物減少，胃熱蒸化，稱為“胃不和則不安”。
我們經常看到壹些老年人的唾液似乎很多，總是不受控制地從嘴裏漏出來。這是什麽原因呢？
老年人生理機能退化，條件反射明顯變慢，會不自覺地流口水。
老年人大多屬於腎陽虛。以溫補脾腎、健脾益氣為主時，可服用補中益氣湯、歸脾丸、理中丸等常用中藥。還可以在上述湯劑的基礎上加半夏1.5 ~ 20g。半夏辛溫，祛濕化痰，健脾和胃，對老年人流口水有很好的療效。
現在找到了流口水的根本原因，該如何治療？
健脾是流口水的有效方法。妳要記住壹點:任何長在地下深處的東西都可以健脾。
1，飲食調理
藥粥壹般以山藥、薏苡仁為主，可長期服用。吃山藥、扁豆、薏苡仁、蓮子等。在粥裏。
粳米粥:粳米50g，葡萄幹10g。將粳米用適量清水煮至九成熟，再放入葡萄幹，壹起燉至成漿狀。
紅薯:俗稱番薯、地瓜、地瓜，性平，味甘，有健脾補血、益氣通便的作用。《帶病飲食譜》說:“烹飪補脾胃，益氣，禦寒，益氣色。”《綱要》中認為紅薯能“補中、暖胃、養五臟”。脾虛的人可以以紅薯為主食，常吃。
大棗:性溫味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有“大棗平和補脾”的記載。李時珍說:“棗為脾之果，脾病宜食之。”脾虛便溏、腸胃虛弱、氣血兩虛的人要常吃大棗。
健脾:山藥、白術、薏苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等。可用於煮粥、燉肉或單個烹飪。如果放壹些荷葉，健脾的效果會更好。
2.強齒健脾
中醫認為“舌為心之苗，亦為脾之表癥。心為舌所悟，心與舌相通。”
這種方法操作簡單，健脾強身非常方便。這種健齒健脾的方法最好在上午9 -11做，因為此時氣血流入脾經，可以達到最佳的鍛煉效果。
伸縮運動。半閉著眼睛靜靜地坐著，微微張開嘴，盡量伸出舌頭然後收回。反復做36次，就可以用五臟來美化臉型了。
“蛇吐心”運動。把舌頭伸出來，左右來回擺動36次，有點像蛇吐芯。
舌根運動。分別順時針和逆時針攪動舌頭36次。這種方法可以堅固牙齒，健脾胃。
天津吞咽運動。通過以上動作，舌下兩穴會分泌津液，可以灌溉五臟，滋潤四肢。這時候最好先咽下津液，然後雙手合十，搓完掌再熨臉。
最後，要養成良好的飲食習慣，飯後不要馬上睡覺，晚飯不要吃太多或吃太多油膩、粘稠、不易消化的食物；養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，減少口腔炎癥的發生。另外，睡前不要做劇烈運動，也不要過度用腦。
小貼士:
總之總是流口水會被重視。今天我就給大家總結壹下中醫知識，和自己對比壹下。如果妳懷疑自己的證候屬於這壹類，就不要急著應用了。妳壹定要在專業的中醫醫生的辯證指導下使用，確保正確無誤。不要擅自服用，以免耽誤病情。畢竟中醫講究辨證施治，只有壹個人才能從根本上解決自己的問題。