4.避免去花開茂盛的地方,尤其是大風天氣。
5、盡量減少外部不良刺/電擊,如手抓、外用肥皂、熱水燙傷等。
6.同時要勞逸結合,註意鍛煉,保持充足的睡眠和休息。
每天用溫水洗臉3次以上。如果嚴重的話,還必須使用壹些敏感的面膜進行護膚。
魔芋的功效:
成分:魔芋塊莖含有葡甘聚糖(魔芋?葡甘聚糖,KGM)64.78%?澱粉1.46%?蛋白質2.56%,脂肪0.13%,還原糖1.61%?纖維素1.43%?,灰分3.76%?同時含有多種維生素、生物堿、無機鹽、草酸鈣晶體,以及?單糖甾醇、豆甾醇、葡萄糖、半乳糖、鼠李糖、木糖、胡蘿蔔素和抗壞血酸。18種氨基酸(7種必需氨基酸)、鉀、鈣、鎂、鐵、錳等微量元素。
性味:寒,辛,有毒。
歸經:入心、肝。
功效:能活血化瘀、解毒消腫、通便通便、化痰軟堅;主治:降血壓、降血糖、瘰癧化痰、損傷血瘀、便秘、腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等。此外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、清胃、整腸、排毒的作用。
魔芋的功能:
1,活血化瘀:魔芋性辛溫,有活血化瘀、消腫的作用。魔芋中含有的粘蛋白可以減少體內膽固醇的堆積,防止動脈硬化,預防心腦血管疾病。
2.抗癌消腫:魔芋對癌細胞代謝有幹擾作用,其藥敏試驗對賁門癌和結腸癌細胞敏感,可化痰軟堅、消腫解毒,用於治療腫塊、痰核、淋巴結核等疾病,可防治癌癥。
3.潤腸通便,減少脂肪的吸收:魔芋中的纖維能促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘,減少腸道對脂肪的吸收,有利於腸道疾病的治療,並能減少體內膽固醇的積累,對防治高血壓和冠狀動脈粥樣硬化有重要意義。
4、饑餓減肥:魔芋食品具有減肥控制體重的特殊功效,減肥者不用挨餓也能減肥。這種膳食纖維在胃中起填充作用,增加飽腹感,減少對熱食物的吸收。但其熱量極低,在滿足飽腹感的同時減少熱量的吸收,無需強制節食就能吸收脂肪並使其迅速排出體外,從而達到預防肥胖和減肥的目的。
5.防病治病:可調節脂質代謝,降低血脂和膽固醇,預防動脈硬化等心血管疾病;?改善糖代謝,預防糖尿病;預防下消化道疾病;調節身體的免疫功能。
6.魔芋還有補鈣、平衡鹽分、清胃、整腸、排毒的作用。