長痘的主要原因是雄激素分泌過多，所以無論是發病率還是長痘數量，男性都多於女性。女性也分泌雄性激素，但比男性少。以下方法可以大大減少臉上和背部腹部的痘痘，同時有壹定的美容效果。更何況，無論妳用什麽方法，妳的痘痘都不會完全消除。即使消失了壹段時間，過壹段時間可能又會出來。我說的方法，並不是說妳治療壹次就完全好了，而是過了青春期就會好很多。有網友說這是我抄的，沒錯，是我抄的，但這是我自己的原創作品。我不可能每次都用手回答朋友同壹個問題。太慢了，很多朋友都在等著解決。本著為朋友做點好事的態度，我不想說別的了。反正是好方法，不需要。還有，有的朋友堅持不了壹兩次，也就表現不出什麽效果了。其實只要堅持三天，就能感受到效果。有朋友問我需要在臉上塗什麽護膚或者治療才能治好。我在這裏告訴妳，最好不要用任何東西，除非妳的皮膚太幹。堅持就是勝利！！方法:第壹，不要過多的用肥皂洗臉，壹天最多用壹次，也就是說最好用清水。二、按摩方法如下:1，用指甲捏“髓穴”30次。澄江穴在下巴正中，有痛點。2、捏“碉堡點”30次。窖穴在嘴角的外側，也就是嘴角外側稍微隆起的地方。3.前兩步後逆時針揉含髓點30次，再順時針揉30次。4.做完以上，用手和手掌在臉上搓幾下，就能感覺到熱度了。5.壹天做兩三次就好了。第三，要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。第四，經常吃壹些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。5.不要用不幹凈的手去碰它。最好不要碰幹凈的手。畢竟有細菌，很容易被感染。這個方法我自己驗證過很多次，絕對有效。可以讓妳的痘痘兩天內不痛，三天基本沒什麽感覺。這種方法還有壹個好處就是可以讓祛痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。如果妳覺得有用，請回來采納。如果不行，就別來煩我。謝謝妳。希望能解除妳的煩惱。祝妳青春美麗健康帥氣！下面介紹五種去除痘印的方法。李東平(1)，珍珠粉+雞蛋清(1)，珍珠粉和雞蛋清(10)，都有鎮靜美白肌膚的功效。當它們混合在壹起作為面膜時，不僅皮膚會變得越來越光滑，痘痘的痕跡也會逐漸淡化。用法:1)取壹個生雞蛋的蛋白，與10混合。2)按照清水洗面膜的方法，避開眼睛和嘴唇，均勻塗抹在臉上。3)塗的越厚越好，不然會很快幹透，15到20分鐘後洗掉。壹周做兩次就好了。2、珍珠粉+酸奶祛痘印法這個方法要長期堅持，珍珠粉不能放太多，否則容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或脫脂，避免營養成分過多導致的脂肪顆粒。3.姜片痘印怎麽去除:準備新鮮的姜片，將姜片切成片，然後用姜片輕輕擦拭有痘印的地方。每天用生姜1 ~ 2次擦臉。堅持下來，面部疤痕會逐漸消失。因為姜片可以抑制肉芽組織的生長，減弱疤痕的形成和生長，從而達到美白痘疤的效果。柳葉醋汁去痘印4、柳葉汁去痘印方法:將10g柳葉洗凈切碎，再撒上適量醋，然後倒入瓶中，搖勻後放入冰箱。如果要用的話，每天拿出來敷壹次，就是把醋汁直接塗在有痘印的地方，可以有效去除痘印。5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤方法是:準備好這三樣東西，蔥切段，然後把這個放在蛋清裏，兩者混合拌勻；然後在混合物中加入適量的薏苡仁粉，攪拌均勻成糊狀。然後塗在臉上。每天做壹次，敷20分鐘左右再用清水洗凈。這種方法最好在晚上使用。(以上五種方法均來自專業美容醫生李東萍)
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