韭菜,(學名:A. tuberosum Rottl。ex Spreng。)別名:豐本、草鐘乳、祁陽草、懶菜、長生九、楊洋草、扁菜等。為百合科多年生草本植物,氣味特別濃,根莖橫臥,鱗莖窄圓錐形,叢生;鱗屑皮膚呈黃棕色,網狀纖維狀;葉基生,條狀,平;傘形花序,末端。
葉、花葶和花都被當作蔬菜食用;種子可入藥,有補腎、健胃、提神、止汗、固澀的功效。在中醫裏,有人稱韭菜為“腸草”。?主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿蔔素、碳水化合物和礦物質。韭菜還富含纖維素。韭菜每100g含纖維素1.5g,高於蔥、芹菜。能促進腸道蠕動,預防大腸癌的發生,減少膽固醇的吸收,對動脈硬化、冠心病等疾病有防治作用。
藥用價值
功效:補腎;溫中行氣;祛瘀;解毒。治腎虛陽痿;內寒腹痛;窒息隔膜和惡心;胸痛;出血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰、瘡、腫、毒;漆瘡;摔傷。[5]?
(1)補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成分。
(2)益肝健胃:韭菜含有揮發性精油、硫化物等特殊成分,並散發出獨特的刺激性氣味,有助於調節肝氣,增進食欲,增強消化功能。
(3)行氣調血:韭菜性味辛,有化瘀活血、行氣導滯的作用,適用於跌打損傷、惡心、腸炎、吐血、胸痛。
(4)潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能促進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
醫學禁忌
陰虛內熱、瘡瘍、眼疾患者忌食。
各種展覽
《別錄》:安五臟,除胃熱。
陶弘景:煮鯽魚ZHA,並從中獲利。
食療本草:益胸膈。
本草筆記:溫中下氣,補虛損,調和臟腑,使人食之,益陽,止臼膿排出,腹冷痛,煮之。葉子和根碾碎成汁,是解毒藥,治想咬人的瘋狗;它還能殺死蛇、蛞蝓、蠍子和有毒的昆蟲。
《日華子本草》:止血,暖腰膝,除心寒、胸冷、厭食、腹痛外,胖人食用。中風失音,心脾胃疼,生研服,蛇狗咬惡瘡,搗固。
本草補遺:研究冷飲能祛瘀膈,補肝氣。
《丹溪心法》:經血逆行,或帶血,或吐血或吐血,用韭菜汁送服。摔傷者應喝韭菜汁或配粥食用。
滇南草藥:潤腸胃,或吃金、銀、銅於腹而食之。
綱要:喝生汁時,主體呼吸,解除臘肉的毒。煮汁喝,止渴,盜汗,熏產婦活血,洗腸痔瘡,脫肛。
貴州民間驗方及藥集:能治哮吼久,還能通經催乳。
朱振恒:對於燒心、食熱、氣郁者,宜在藥物中加入韭菜汁、桔梗等,以利氣血。腎氣發作、心痛者,宜用韭菜汁、五苓散為丸,空心茴香湯。蓋韭菜性急,可祛食欲,淤血。惡心要用兩杯韭菜汁,壹杯姜汁壹杯牛奶小心服用。蓋韭菜汁消血,姜汁化痰和胃。牛奶可以解熱、潤燥、補虛。
綱要:韭菜葉性熱,根性溫,功效相同。生時辛,散血,熟時甘,補虛。得病時膈肌哽噎,飯後立即嘔吐,胸口刺痛,也可以取韭菜汁,加少許鹽梅汁,細細啜飲,會越來越多,突然吐幾升就好了。這也是仲景用薤白治療胸痹,意思是辛溫能散胃脘、化痰和血。
《本草經》:韭菜,生時辛,活血,熟時甘,補虛,益肝散結,導瘀也是其性。因為微酸,入肝主血,辛溫能散結。任何淤血的人都可以。也是活血行氣的藥。心主血,專司調節血分,故稱歸心,五臟郁結會使氣血通暢,有保障。胃熱是指胃中有瘀血,導致發熱。血瘀本身就能除熱。因氣而抑郁的患者很多,但普通人只受益於氣血,韭菜可以補之,所以可以長期食用。
《本馮靜元》:韭菜,曾說治膈噎,但死血在胃裏是合適的。如果腸胃虛弱,嗆咳,就不要用,以免引起嘔吐。
特殊配方
1,治胸痛,心口急痛如刺,不能俯仰,汗或痛透背,死或死:生韭菜或根五斤(洗凈),搗汁。倒壹點,就是胸腔吐血。(孟申芳)
2、治陽虛腎寒,陽虛,或腰膝冷痛,遺精:韭菜白八兩,核桃仁(去皮)二兩。用香油炒熟,食之,盛壹月。(《正宗方麥》)
3、治腸胃不適:韭菜汁二兩,牛奶壹杯。加入半兩姜汁,拌勻即可食用。保暖的衣服。(丹溪心法)
4、治咽喉腫痛不能吃:壹把,薄,感冒易。(錢進方)
5.治吐血、吐血、吐血、鼻衄、尿血及諸血證:韭菜10斤,搗碎取汁,地黃5斤(切碎)浸泡在韭菜汁中,曬幹,以地黃黑爛,韭菜汁曬幹;放進石臼裏,搗幾千遍。如果糊爛了,沒有殘渣,那就是藥丸,大理石大。每天早晚各服兩粒,白蘿蔔熬化。(《正宗方麥》)
6、下腸瘀血:韭菜汁冷飲,很考驗。(朱振恒)
7、治療過敏性紫癜:新鮮韭菜壹斤,洗凈,搗爛取汁,加健康小兒尿50毫升。壹天壹劑,分兩次服用。(福建省中草藥新醫法資料選登)
8、止水谷痢:韭菜當粥,炒。讓它吃吧。(《醫生的心鏡》)
9、治口渴導致飲酒過量:韭菜苗壹天吃三五次。或者炒菜或者做個湯,不放鹽,但是吃十斤就不錯了。清明後不要吃。(鄭和本草)
10、治痔瘡:韭菜不多,先燒熱湯,用盆盛湯,用器皿蓋好,留壹撇,但用韭菜泡在湯裏,坐在谷道上,蒸;等溫度到了,用韭菜輕輕的洗幾次瘡。(口袋方巾)
11、治療產後血暈:韭菜(切段)入瓶,註入熱醋,瓶口對著鼻子。(《女子秘方》)
12,治脫肛不縮水:生壹斤韭菜。切細,炒脆,壹分為二,用軟絲包裹,相互熨燙,易涼易入。(《盛慧芳》)
13,治療金瘡出血:韭菜汁和風化石灰,每天曬幹,每次使用結束時塗抹。(《湖畔集簡方》)
14、治耳汁:韭菜汁壹天滴三次。(《盛慧芳》)
15,治各種蟲:韭菜汁搗成泥,倒進耳朵裏。(錢進方)
16,治跌打損傷:鮮韭菜三根,面粉壹份。* * *土豆泥。每天兩次塗在患處。
17,治療蕁麻疹:韭菜甘草五元,水煎;或者韭菜炒菜。
18,治療子宮脫垂:韭菜半斤。煎湯熏洗外陰。
19,治療中暑昏迷:韭菜汁,滴鼻液。([16]下面給出蘇藥的中草藥手冊)
20、治漆瘡止癢:韭菜葉敷。(《鬥門方》)
營養價值
韭菜雖然對人體有很多好處,但並不是越多越好。《本草綱目》曾記載:“多食韭菜使人頭暈,尤其是酒後。”現代醫學認為,陽亢、溫病之人不宜食用。韭菜含有大量的粗纖維,不易消化吸收,所以壹次不能吃太多韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,經常引起腹瀉。每餐最好控制在100克到200克,不要超過400克。
韭菜對很多人來說是壹種喜憂參半的食物。我喜歡它的味道,但是我擔心吃了之後胃會不舒服。南齊周青有句名言:“早春早韭菜,晚秋晚韭菜”,這個“韭菜”自然就是韭菜了。早春的韭菜品質最好,晚秋次之,夏季最差。有句話叫“春菜香,夏菜臭”。
韭菜又叫曹楊,味道非常鮮美,有其獨特的香味。韭菜特有的刺激性氣味是由其硫化物形成的,具有壹定的殺菌消炎作用,有助於人體提高免疫力。
韭菜中的這些硫化物還可以幫助人體吸收維生素B1和維生素A,所以韭菜如果搭配富含維生素B1的豬肉類食物,是壹種更有營養的吃法。但是硫化物受熱容易揮發,所以在炒韭菜的時候,壹定要快炒快鍋。如果妳把它加熱得太多壹點,妳就會失去韭菜的味道。