準媽媽孕期感冒了怎麽辦？女性朋友懷孕後最怕生病，比如孕期感冒，讓家人很擔心。遇到這種情況，孕媽媽不知道怎麽辦，因為不能吃感冒藥。吃藥會對胎兒有影響，很苦惱。那麽準媽媽孕期感冒了怎麽辦呢？看了這篇文章，告訴妳如何應對。
準媽媽孕期感冒了怎麽辦？1如果他們不小心感冒了，妳也可以試試下面的食療對策。
壹、蘿蔔對策。
1，蘿蔔白菜湯。用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水炒熟，再放10-20克紅糖，吃菜喝湯。
2、菜根湯:大白菜根3根洗凈切片，蔥根7根，糖炒趁熱食用。
3、蘿蔔湯:150克白蘿蔔洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加糖5克，趁熱服壹杯，半小時後再服壹杯。
4、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗凈切片，用醋浸泡壹小時，當菜上桌。
二、姜茶對策。
這幾種姜茶都需要趁熱喝，然後蓋上被子出壹點汗。最好是睡覺，這樣有助於降低體溫，緩解頭痛和全身酸痛。
1、橘皮姜茶:橘皮姜10g各，水煎，飲用時紅塘10-20g。
2.姜蒜茶:大蒜、生姜各15g，切片加壹碗水，炒至半碗，飲用時加10 ~ 20g紅塘。
3、姜糖飲:姜片15克，長3厘米的蔥白3段，加水50克煮沸後加入紅塘。
第三，其他對策。
1、洋蔥粥:粳米50克，洋蔥2 = 3莖切段，適量白糖煮成粥，熱食。
2、洋蔥湯:蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，水500克燒開，加黃酒30克，熱服，滿身大汗。
3、橘皮水:新鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加入3杯水，煎成2杯，加糖，趁熱飲用。
4、香菜黃豆湯:香菜30克，黃豆50克，水1000毫升，煎至600毫升，加鹽調味。
5、雪梨鍋:雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用沙鍋或泥鍋蒸。適用於風熱咳嗽。
6、杭菊花糖茶:杭菊花30克，糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
7、水:水少許，冰糖適量，加水煮，喝水喝湯。
無論采用哪種方法，本質都是要多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝產生的廢物能及時排出體外，使身體經常處於“清潔”狀態，有助於抵禦感冒病毒的入侵，很少感冒；即使感冒了，也能輕松恢復。這對腹中的寶寶更是大有裨益。
準媽媽孕期感冒了怎麽辦？2.孕婦感冒的治療:
1，輕度孕婦感冒，只打噴嚏，流鼻涕，輕度咳嗽。這種情況下要註意多休息，選擇多喝白開水。
2.當孕婦感冒時，通常是喉嚨發癢。每10分鐘用濃鹽水漱口，咽喉1次及以上10次即可有效。
3.如果孕婦感冒咳嗽，可以先喝點熱蜂蜜檸檬水，會好壹點。然後用雞蛋1打到碗裏，打勻。加入少量白糖和姜汁，用半杯開水沖服，止咳。
4、孕婦出現鼻塞流鼻涕等癥狀時可以喝雞湯，對清除呼吸道病毒有很好的作用。當然，經常喝雞湯也可以增強身體的天然抵抗力，減少感冒的發生。
5.如果孕婦感冒嚴重，甚至發高燒，這種情況下，盡量用物理方法幫助孕婦退燒，鼓勵孕婦多喝水，多吃水果，讓毒物從尿中排出。如果還是不行，就要及時去醫院，不要硬抗。在醫院看病，壹定要先告訴醫生自己懷孕了，這樣醫生才會註意用藥。
二、孕婦如何預防感冒？
1，勤洗手
用肥皂和自來水洗手。洗手的時候要充分搓手，尤其是指尖和手指之間，這樣肥皂會產生很多泡沫。這個過程應該不少於15秒，然後用流水沖洗幹凈，用幹凈的毛巾或紙巾擦幹。
2.經常開窗
應該讓新鮮空氣持續進入室內，至少在午睡後和晚上睡覺前。每天開窗通風至少2小時。另外，太陽出來後開窗換氣，因為太陽出來前，室外二氧化碳濃度高，對孕婦不利。如果空氣汙染指數大，不利於通風，可以使用空氣清新劑。
3、維生素C對抗感冒
維生素c是體內有害物質過氧化物的清除劑，還具有改善纖毛運動和呼吸道防禦的作用。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片，如西紅柿、菜花、青椒、橙子、草莓、獼猴桃、葡萄等。
4、鹽水漱口
每天早上起床洗漱後，用鹽水漱口，喝半杯白開水，不僅可以感冒，對牙齦健康也有好處，因為孕期牙齦充血，容易患牙齦炎。回家也要先漱口。
5.多喝開水
多喝水對感冒咽炎有很好的效果。最好保證每天喝2000 ml水，分8次，每次不超過300ml。喝水要慢，避免壹口氣喝很多水。
6、規律的生活
適當運動，生活規律，不要太累，保證每天睡眠10小時左右，飲食多樣化，不偏食，多吃新鮮蔬果和足夠的蛋白質食物；運動是提高身體抗病能力的有效途徑。孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉，比如每天在空氣好的地方散步30分鐘。