三陰交穴如何按摩催經是三陰經、腎經、肝經、脾經的交匯點。對於婦科疾病的治療，按摩三陰交穴非常有效，可用於治療月經過多、月經過多、經前綜合癥。催經時，每天晚上9:00-11:00，三陰交當季，將大拇指放在雙腿的三陰交上，即內踝上方四寸的脛骨後緣，順時針按壓三陰交15分鐘，再按壓三陰交3-5分鐘，每天堅持按壓。壹個月後就可以看到效果了。
三陰交穴是女性的重要穴位，對女性體寒引起的月經問題有幫助。輕者可單獨使用，重者可能與藥物合用。找到拇指兩個關節的中間部位，如圖，著重按壓痛點的位置。用雙手按壓每個穴位50次。有助於催“大姨媽”的到來。
三陰交是脾經、腎經、肝經的交匯處。女性經常揉三陰交，可以壹直保持青春魅力。三陰交是女人的巨大財產，可以維護子宮，維持氣血暢通。每天可以自下而上按壓足三陰交穴的腿部循環線，反復治療10次後換另壹條腿，繼續按壓。如有明顯的酸痛或刺痛感，需要在這個位置停壹分鐘，先變點到點再揉，即用力按壓10-15秒後，稍微放松力量揉1分鐘，然後繼續沿經絡向上按壓。
按手的哪個部位可以催經。對於月經推遲的女性，可以用圓珠筆鼻頭、牙簽或捏大拇指下部(婦科穴)找最痛的2-3個穴位，每個穴位200次，分5個力。先是左手，然後是右手。點三天，不行就停。這個點是人體的奇怪點。如果把拇指比作人體，那麽拇指的下部就是我們的腹部。按壓這些穴位會刺激腹部，使其充血。按壓後腹部可充血，月經馬上來。
中醫講究“無為”，“無”不是無，而是讓“無”去“行”。身體的自我修復功能還是很強大的。通過按壓這個穴位，調整身體的機能，讓身體很好的解決癥狀。按摩這些痛點，可以解決經血滿而不暢，經血堵塞的狀態，腹脹的感覺，不過是月經延遲。當妳按壓拇指下部時，可以促進月經。