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睡眠不好,有眼袋怎麽辦?

下瞼眼袋的過早出現是由於下瞼的老化松弛,皮膚與眼輪匝肌的纖維組織連接減弱,導致眶內更多脂肪組織腫脹,使下瞼臃腫,造成眼袋難看突出。如果想延緩“人到中年”後的美中不足,不妨依靠按摩和運動讓皮膚更緊致,從而留住或恢復年輕的容顏,避免下眼袋的過早到來。

為了消除下垂的下眼瞼或形成眼袋,最好每天在傾斜的木板上躺幾分鐘,以增加頭部和面部的血液循環,改善面部皮膚的營養狀況。如果能在每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹按摩眼部下方皮膚4周,往往能收到消除下眼袋、減少衰老的良好效果。

睡前在眼睛下方的皮膚上貼上無花果或黃瓜片,長期堅持使用往往可以收到減眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡熱水泡茶,冷卻後經常敷在眼睛下面的皮膚上。木瓜茶不僅可以恢復疲勞的眼睛,還可以減少眼袋。

對於下眼袋的治療,國外有人常用加熱的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到幾個小時。這些物質有助於解決下眼袋問題。

黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼睛疲勞或水腫有奇效。如果妳知道妳要沒日沒夜的工作,那就把去眼袋的液體做好,冷凍後再出門,這樣第二天就能消除眼袋了。妳可以在冰箱裏保存幾天。)緊急情況下,也可以用黃春菊茶冷卻袋:使用前先用水煮開,然後放入冰箱冷藏!

10克黃春幹菊花。

新鮮、煮沸的純凈水、礦泉水或雨水

制作時,將黃春菊花放入大杯(帶把)中,註滿熱水;放涼,然後過濾到消過毒的罐子裏,放入冰箱冷藏。使用時,先將脫脂棉墊浸泡在涼茶中,擠出水分,然後貼在眼睛上15 ~ 20分鐘(用脫脂棉墊代替海綿球,前者對眼睛的覆蓋範圍更廣)。用指尖沿著顴骨輕輕按壓,有助於進壹步起到消腫的作用。

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