患了凍瘡,首先要保暖。如果凍瘡只是硬結,在沒有破的時候可以用辣椒酊和熱酒精擦洗。如果已經破了,可以用紅黴素軟膏、豬油蜜軟膏摩擦包紮,促進其早日愈合。也可以把棉手套擦幹,把手放進去,也可以加快手的血液循環。保持局部溫暖和進行戶外體育鍛煉可以預防凍瘡的發生或限制凍瘡的發展。在寒冷和氣候突變的季節,易凍傷的部位要註意保暖。天冷出門,要在臉和手的外露部位塗壹些油脂防凍膏。患部要戴手套,鞋襪不能太緊,厚襪子和棉鞋,必要時戴護耳帽或耳罩,衣服要幹燥。每晚睡前用熱水浸泡手腳,塗抹油脂防凍膏,按摩。通常,妳應該吃營養豐富的食物,如雞蛋和牛奶。增強體質和抗寒能力。用溫水袋逐漸溫熱局部,或用洋蔥根湯洗泡並按摩。早期五皰患者,可用凡士林油膏、七分蜜、三分豬油塗於患處,用紗布包裹,每日換藥壹次。如有腫脹、水皰,可在水皰上塗凍瘡膏,如10%樟腦精,直至水皰自行幹涸。出現水皰性潰瘍後可塗防腐軟膏,如0.5% %新黴素軟膏、紫草軟膏等。為防止凍瘡復發,可交替使用溫水浴,即溫水38~C和冷水10 ~ C,輪流反復浸泡多次,以增加皮膚對寒冷的適應能力。保暖,增強體質,提高自己的防寒能力,對預防凍傷非常重要。保持幹燥,在容易感冒的部位塗上油脂,也可以保護局部皮膚。另外,冬天可以多吃羊肉、巧克力等高熱量食物,吃辣椒發汗,可以促進四肢血液循環。小方子:①洗茄子枝汁:四五個尖紅辣椒,或茄子枝葉30克,生姜5片,切塊加水少許,煎汁去渣,先熏後洗患處,同時輕輕按摩患處。②擦十滴水:方法是先用溫水洗凈患處,擦幹,然後滴幾滴十滴水,輕輕按摩,三五天見效。③塗蜂蜜膏:油有保溫的作用,蜂蜜有滋養皮膚的作用。取熟豬油3份,蜂蜜7份,加少許樟腦,攪拌均勻成糊狀。不用加熱,每日1 ~ 2次塗於患處,對早期凍瘡有明顯療效。④貼灸貼:使用市售灸貼,或麝香止痛貼、肉桂活血貼、關節止痛貼等具有活血化瘀功能的貼,按摩數分鐘至發熱,每兩天重復壹次。利用其活血保暖的功能,往往壹次見效。⑤抹上雞蛋黃油,煮幾個新鮮雞蛋,取蛋黃放入鍋中搗碎,用小火煮沸取油,再加入冰片0.5 ~ 1g,每日壹次,分幾次擦拭患處。
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