幹荷葉用開水浸泡有減肥的效果嗎？

幹荷葉可以減肥，自古以來人們就把荷葉視為瘦身良藥。幹荷葉的化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有絲分裂作用的堿性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多種功能。幹荷葉在中醫書籍的記載中有“瘦身化油”的作用，不僅可以清除體內油脂，還可以改善面色。《本草綱目》中記載“荷葉能壯陽、去脂、減肥”。用幹荷葉減肥壹段時間後，人會變得不願意吃油膩的食物，最適合油脂攝入過多的人。

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現代研究發現，荷葉具有良好的降血脂作用，療程在20天左右，能有效降低體內膽固醇含量，因此在臨床醫學上常被用於治療肥胖癥。

可以直接用熱水泡著喝，因為熱量低，而且有清腸通便的作用，能有效促進消化，加速人體新陳代謝。除此之外，喝後還有壹種飽腹感，可以降低人的食欲，避免脂肪攝入過多。可以說是非常好的減肥茶。

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擴展數據:

幹荷葉的其他功效

荷葉是蓮屬多年生草本挺水植物的幹燥葉，主要分布於中亞、西亞、北美、印度、中國、日本等亞熱帶和溫帶地區。荷葉具有清熱燥濕、生發清陽、涼血止血的作用，適用於治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉、血熱吐血、便血、崩漏。

幹荷葉除了減肥，還有其他功能。

1.清熱解暑

荷葉性涼，有清心涼血、消暑祛濕、清心降火、平肝瀉脾、降肺火的作用。過去人們常做荷葉粥、荷葉茶消暑。

消除水腫

經常喝荷葉泡水的人可以利尿解毒，體內水分代謝異常，下肢水腫的人可以喝荷葉茶消除水腫。但是荷葉消除水腫的效果很壹般，水腫嚴重的可以用荷葉配冬瓜子泡茶。

緩解便秘

荷葉中含有荷葉堿，會刺激腸道，促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便通暢。

4.心血管疾病的預防和治療

荷葉富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化作用。能清除自由基，減少自由基對血管壁的損傷，增加冠狀動脈血流量，消除心肌梗塞，防治充血和冠心病。