螃蟹怎麽吃
螃蟹大約有300種。只有少數物種生活在淡水中,其他大多數生活在海洋線上。秋天是螃蟹產子的回歸季節,也是捕蟹的旺季。
螃蟹,被稱為“將軍蟹”,是有道理的。原來,螃蟹有壹套堅硬的保護性盔甲——甲殼,像古代武士穿的盔甲,還有壹對鋒利的戰鬥武器——鉗子,可以進食,防禦敵人。而且,動作總是很猖狂。頗有大將風度。
蟹殼原本是藍灰色的。然而,壹旦煮沸,它就變成鮮紅色或橙色。看起來是這樣的。此外,它還散發出壹種清新的‘鮮味’,令人垂涎欲滴。螃蟹有很多吃法。
螃蟹可以蒸也可以煮,也可以做成蟹醬蟹湯,都很新鮮。尤其是母蟹的蛋塊和公蟹的奶油,味道更是美不勝收。
螃蟹好吃又有營養。每500克海蟹含蛋白質49.6克,脂肪9.3克,碳水化合物27.2克,磷1.088毫克,鐵33.6毫克,維生素A和鈣。
不難看出,螃蟹營養最突出的特點就是富含蛋白質。毫無疑問,規律而適度的飲食對增進健康是非常有益的。
螃蟹很好吃。但食用不當會導致中毒和腹瀉。要保證飲食衛生,首先不要吃螃蟹的胃、腸、腮。這是因為螃蟹不講究吃,不放過爛魚,爛蝦,腐肉。這樣,很多有毒物質就進入了胃裏。誤食這些有毒物質很容易引起中毒。
還有,在海蟹的體內,有壹種嗜鹽菌。嗜鹽菌生存能力強,繁殖快。且不說吃了變質的螃蟹會中毒,就是新鮮螃蟹的烹飪時間短,螃蟹裏的嗜鹽菌也未必全部被殺死。此時,如果存放時間長,嗜鹽菌也會迅速繁殖。吃了這樣的螃蟹也會中毒。
嗜鹽菌的弱點是怕熱怕酸。煮海蟹時,只要煮15分鐘以上,嗜鹽菌就能被殺死。吃的時候把蟹肉放在1%的醋溶液裏壹會兒,嗜鹽菌就無法存活了。有些有經驗的人在吃螃蟹時總會蘸點姜和醋,既能調味又能殺菌,壹舉兩得。
至於河蟹,只能鮮食。否則很容易引起中毒。
螃蟹可以食用或藥用。中醫認為,蟹肉鹹寒,能清熱、活血、滋陰;外殼鹹涼,有清熱解毒、消積止痛的作用。
螃蟹適用於跌打損傷、筋骨斷裂、淤血腫脹、漆毒、死胎、臨產無力、胎動遲緩等。患有接觸性皮炎、油漆過敏等癥狀,可以用海蟹煎湯、沖洗患處,或者搗碎塗抹患處。
對於摔傷,可以把螃蟹曬幹磨成粉,9?12g,溫酒服用。胸癰初起,可搗碎壹只河蟹,濾出我,黃酒送服。
螃蟹的做法
醬香烤蟹
(1)準備兩只螃蟹,蒜,鹽,普寧豆瓣醬,香油,少許湯。
(2)將大蒜去皮洗凈;螃蟹洗凈,切塊。
(3)鍋點火,油熱時放入蟹塊略炒,撈出瀝幹油。
(4)鍋內留少許油,放入蒜頭炒香,再放入蟹塊、豆瓣醬、香油、少許鹽,加入少許湯汁,用文火煮。
辣醬炒螃蟹
(1)準備螃蟹、蔥、鹽、糖、白酒、幹辣椒、姜、料酒、醋、胡椒粉、雞精、食用油。
(2)將肉蟹放入器皿中,加入適量白酒。螃蟹喝完後,把腮、胃、腸都去掉,切成塊。
(3)蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切塊。
(4)放火燒鍋,瀝幹油。油三成熱時,放入花椒和幹辣椒炒至麻辣味香,放入姜片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、糖、鹽,翻炒均勻後出鍋。
黃油蒜茸蟹
(1)準備螃蟹(兩只)、大蒜(1/3杯)、洋蔥(1茶匙)、黃油(半盎司)、玉米粉(1湯匙)、水(1/4杯)、鹽(1/3茶匙)。
(2)螃蟹處理好,洗凈,瀝幹,切碎,撒上少許鹽,拌勻。
(3)大蒜切碎,洋蔥切碎。
(4)燒熱六湯匙油,將蟹瀝幹,撒上生粉拌勻。放入中高熱油中,炸至變紅,翻過來再煮壹會兒。
(5)取出蟹塊,留兩湯匙油,爆香蒜頭,加入牛油爆香,蟹塊回鍋,放入汁和蒜頭。撒上蔥花即可食用。
姜蟹
(1)準備1000g螃蟹、2.5g鹽、2.5g味精、0.1g辣椒、15g料酒、750g花生油、2.5g蔥、2.5g姜末、2.5g澱粉、2.5g香醋、25g蠔油。
(2)螃蟹去殼洗凈,刀換成塊;取壹碗清湯,鹽、味精、花椒、蔥、姜、蒜、澱粉、香油、蠔油,打成汁備用;
(3)將螃蟹放入炒鍋中炸出。鍋底留油,爆香蔥段,放入蟹料酒,迅速蓋上鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻。
清燉大閘蟹
(1)準備大閘蟹3只,姜1片,蒜3瓣,小蔥1根,醬油15ml,香醋15ml,香油15ml。
(2)把大閘蟹洗幹凈,綁大閘蟹的繩子不用解開。
(3)蒸鍋放入適量熱水。大火燒開後,將大閘蟹肚朝上放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,蒸約15分鐘。
(4)生姜洗凈去皮切碎,大蒜搗碎,蔥切碎。
(5)將生抽、香醋、香油、蔥、姜、蒜末放入碗中,攪拌均勻,做成蘸料備用。
(6)取出蒸好的螃蟹,解開繩子放在盤子裏,吃的時候蘸醬。