如何做好頭發的營養護理？每個人都想擁有壹頭閃亮的黑發。頭發和人壹樣，如果我們不好好打理，很容易營養不良。這個時候就需要給頭發做營養護理了，那麽如何給頭發做營養護理呢？
如何做好頭發的營養護理1 1？用烘焙膏給頭發做營養。
在家養發不難。首先用適合自己發質的洗發水洗頭，用清水洗去殘留的泡沫。在頭發上再塗壹層護發素，靜置40分鐘左右，然後用清水洗凈。
我們可以去超市或者理發店買壹盒烘焙白發的滋養霜，放在大小合適的容器裏攪拌均勻，將頭發塗完全後靜置40分鐘再清洗。經常這樣做，妳的頭發會非常順滑。
第二，用發膜和精油滋養頭發。
1.發膜和精油也可以用來滋養頭發。發膜和護發素的性質很相似。用這種方法滋養頭發，可以不用護發素。
先用清水洗頭，洗出來的頭發壹般會很濕。可以用毛巾擦到半幹不滴，也可以用吹風機吹，這樣就可以在頭發沒幹，托雅不滴的時候給頭發做營養護理了。
2、做護理前，要調好營養霜，用發膜和護發精油混合好。將適量的發膜放入容器中，用量可以根據自己頭發的狀況和頭發的幹燥程度來決定，並不是固定的。
如果用半碗發膜，可以倒壹碗或者半瓶精油。如果是短發或者中長發，倒半瓶精油。如果是長發，倒壹瓶精油。
3.頭發的營養其實是壹種精細的工作。需要將頭發分為上下兩部分，頭發的上半部分用夾子固定在頭頂。下面的頭發塗上好的滋養霜，不要碰到頭皮。可以在發根處留3厘米左右，避免塗抹在頭皮上。
畫完下面的頭發後，把固定在頭頂的頭發取下來，或者壹根壹根的塗上營養霜。塗抹滋養霜後用手輕輕揉搓頭發，讓營養成分充分被頭發吸收。
4、頭發塗上營養霜後，長發可以纏在頭頂。用保鮮膜把頭發包起來，大概要40分鐘才能洗幹凈。
短發可以直接用保鮮膜或塑料袋包裹保暖，到了哺乳時間再清洗。
這兩種護發方法是我經常用的。如果妳的頭發非常幹燥，不妨每周護理兩次，頭發很快就會變得光滑柔順。之後，妳可以每月做壹次這種營養護理，在家自己就可以輕松完成，也是壹種比較快樂的動手體驗。
如何做好頭發的營養護理2 1？洗頭，洗幹凈。洗頭的時候不要用護發素。
2.把頭發擦到不滴水為止。不太幹，但也不太濕。
3.翻出壹把發膜(結合自己的發量，不要太多，也不要太少)放入空碗或蓋子中。倒適量精油(長發壹瓶，中短發半瓶)。好像是壹個不透明的瓶子，好吧，我們就來感受壹下。)將發膜和精油混合均勻。
4、然後用手指將頭發分開成壹縷，營養旁邊。揉，期間最好能把頭發捋順(註意營養從離發根5厘米左右開始，不要粘頭皮。發根營養過剩會導致出油脫發，這是大忌)
5.用大夾子夾住頭發，放在頭頂。不要弄得太緊，也不要把頭發圈起來。輕輕放就好，不然頭發會彎的。如果妳是卷發的話最好還是順著妳原來的卷發。
如何做頭發的營養護理3方法在家做，
首先，按摩幹燥和毛躁的頭發
如果想恢復頭發的光澤，就要註意腎上腺的功能是否正常，所以可以通過腎部穴位的穴位按摩來改善頭發的暗沈，壹天按摩幾次是沒有限制的。
雙手手指微屈，手指從前發際線經頭頂推至枕後發際線，反復操作20~40次。
二、用正確的方法洗頭。
洗發是護發的第壹步。但如果洗發方法不當，會對頭發造成傷害，所以壹定要采用正確的洗發方法。
洗頭時，正確的做法是將洗發水倒在手掌上，加壹點水，用手搓出豐富的泡沫後再塗在頭發上。
洗頭後不要用力揉頭發。濕發的鱗片已經完全張開。如果此時揉頭發或者用梳子梳頭，很容易造成頭發分叉。
三、註意護發和護發
洗發後要用護發產品滋養頭發。將護發產品塗在發梢，然後戴上浴帽，10~15分鐘後清潔頭發。
這樣可以讓護發產品充分滲透到頭發裏，等沖洗幹凈後會發現發質明顯變得光滑柔順了。
第四，用啤酒洗頭
用啤酒洗頭後，頭發會變得柔軟柔順，有啤酒的味道。
使用方法:每次洗頭時，將適量啤酒倒入洗頭水中，然後洗頭。不要把啤酒直接倒在頭發上，會腐蝕發根。