哄嬰兒睡覺的技巧。很多家長對寶寶的睡眠狀況很頭疼。有的寶寶明明很困,就是不睡,還大聲哭,很影響鄰居。其實哄寶寶睡覺要講究方法。那麽哄寶寶睡覺有什麽竅門呢?
寶寶睡覺絕招1捂眼睛:用手掌捂住孩子的眼睛。
據我父母說,我小的時候,從來不喜歡午睡。就算被趕上床睡覺,我也是打滾,壹直說話。為此,父母用“蒙住我的眼睛”哄我睡覺。具體操作是:用手掌遮住我的眼睛。壹方面,它不讓我睜開眼睛;
另壹方面,它擋住了光線。
當然,這個時候,孩子壹般會把父母的手拿開。家長只需要多次重復這個動作。孩子睜不開眼睛,也看不見光,離睡著就不遠了。
如果家長有心,為了防止孩子被蒙上眼睛時心煩意亂,也可以說壹些暗示孩子在睡覺的話,比如“困了……”和“要睡覺了”。
很多家長都用過“捂眼睛”哄孩子睡覺。尤其是年齡小的孩子,越管越用。活潑好動睡不好的孩子被父母反復撫摸,像小貓壹樣睡著,這很搞笑嗎?
假裝睡覺:父母假裝睡在孩子身邊,讓孩子覺得真的很無聊,自己就睡著了。
還有壹種哄孩子睡覺的方法,也是哄孩子睡覺的父母經常使用的方法,就是裝睡。
孩子睡覺的時候,如果睡不好,就會拉著父母壹起玩。如果家長假裝睡在孩子身邊,孩子沒人玩沒人說話,覺得無聊就會睡著。
但是家長通過裝睡的方式讓孩子入睡,很考驗孩子的演技。因為裝睡的父母遇到調皮的孩子,孩子可能會揪父母的耳朵,玩弄父母的頭發,摳父母的眼睛和鼻子。
通過“裝睡”讓孩子入睡,對年齡更小的孩子也有用。但是,對於父母來說,裝睡這個“挑戰”真的太美了,不敢直視,很搞笑。
總的來說,以上兩個哄孩子睡覺的招數堅持了兩個原則。
第壹,給孩子創造壹個安靜的睡眠環境。
二是用耐心安撫孩子睡覺。只要家長哄孩子睡覺,堅持這兩條原則,具體方法可以靈活運用。
寶寶睡覺絕招2孩子困了,馬上睡覺。
可以說,孩子困了,哄孩子睡覺就變得很簡單,孩子也會很容易入睡,這種情況下不要打擾困了的孩子。
小時代溫馨提醒:可以及時發現孩子的睡意。孩子看自己的時候眼睛不是很亮,手腳不太能動,然後眼皮有點松,喝奶有點慢。那麽這些跡象表明我困了!
吸吮可以安撫嬰兒。
其實很多寶寶在睡覺的時候,嘴裏總想吸東西。乳房、奶瓶和手指可以讓寶寶安靜下來。
很多家長誤以為自己餓了,所以睡前會餵飽。相反,孩子是睡不著的,所以要記住,孩子不是靠肚子睡的,是靠腦子睡的。
當孩子困了,妳可以讓他上床睡覺。如果寶寶不困,可以給他奶嘴吮吸,讓他平靜下來再睡覺。非常有效。
按摩有助於睡眠。
學習壹些嬰兒按摩技術也是很有必要的。不知道的家長可以輕輕摸摸孩子的背。在孩子哭鬧的時候,給孩子按摩可以安撫孩子的情緒,按摩也可以讓大人更好的放松。相對於大聲喧嘩,孩子的哭鬧狀態要好得多。
有節奏的安撫
和按摩壹樣的方法,輕輕搖晃孩子,也是很多寶媽的必備技能,因為當孩子睡不著哭鬧的時候,也只是抱起孩子。其實這種方法可以有效幫助睡眠,孩子需要安全感。而且大部分孩子都習慣了搖晃的感覺。
小時代有壹招:帶寶寶散步;在搖籃和搖椅裏輕輕搖晃;也是把孩子舉起來放下來的有效方法。
爸爸去睡覺了。
很多人都有壹個普遍的想法,就是媽媽帶孩子最好。其實男女並沒有什麽區別。
更好的是,我父親會照顧孩子。白天,因為媽媽的餵養,我很累。而且如果是父親照顧,也能很大程度上促進家庭和睦,分擔母親的那份。
當妳盡力的時候,孩子終於睡著了,感覺世界安靜了很多,身心也可以放松了。睡覺真的是新寶媽們的痛點。怎麽解決,就是看妳的方法對不對。
哄嬰兒睡覺的竅門3。壹、寶寶難以入睡的原因。
1,寶寶白天可能會受到驚嚇。
寶寶出生後,各種朋友或者親戚都會來看剛出生的寶寶,都喜歡逗逗寶寶。
有時候大人做鬼臉逗孩子開心。雖然他們所做的壹切都是為了讓嬰兒微笑,但他們忘記了嬰兒的大腦尚未發育完全。如果寶寶受到驚嚇,寶寶晚上會睡不好。當寶寶想起以前發生的事情,他們會哭。
不是很嚴重的時候,只要在寶寶哭的時候給寶寶壹個擁抱,寶寶就不會哭了,這種情況會持續1-2天。
但是,如果事情越鬧越大,無論爸爸媽媽怎麽哄,寶寶還是會哭。這時候就需要去醫院看看寶寶有沒有問題。
2.寶寶睡前太興奮了。
如果孩子不睡覺,可能是家長讓寶寶玩的太多了,也可能是睡前和寶寶玩了壹點小遊戲。這樣,寶寶小腦袋裏的神經總是處於興奮狀態,寶寶壹下子睡不著。
更有甚者,讓寶寶聽到或看到壹些恐怖的場景,會讓孩子難以入睡。有時候寶寶睡著了,他看到的東西就會出現在夢裏,這樣就算寶寶睡著了,他也會醒過來。
3.這個嬰兒太依賴媽媽的擁抱了。
每個父母都很愛自己的孩子。孩子壹哭,媽媽就會把他抱起來。
當寶寶哭鬧著不肯睡覺時,媽媽會抱著寶寶哄他。晚上寶寶哭鬧醒來,媽媽總是第壹時間抱起寶寶。過了這麽長時間,寶寶會壹直想要媽媽睡覺,養成壹種不好的行為。
4.寶寶習慣了睡覺前的安靜環境。
很多家長認為,想要寶寶睡得好,就應該讓寶寶安靜的時候睡覺。所以,寶寶睡著後,爸爸媽媽會關上寶寶的門,安安靜靜地做事。甚至有的家長用手機打字,這是不對的。
時間長了,這樣會讓寶寶對睡眠的要求變高。睡覺時壹旦有壹點響動,孩子就會立刻醒來。這說明有時候因為過於小心,寶寶更容易被細小的聲音吵醒。所以,不要讓寶寶在太安靜的時候睡覺。
二、哄寶寶睡覺的正確方法
1,給寶寶足夠的安全感
嬰兒哭著不肯睡覺。如果不是因為寶寶,很可能是因為寶寶沒有爸爸媽媽的感覺。當他哭得太厲害的時候,家長可以把寶寶抱在自己身體的左側,讓寶寶聽到妳心跳的聲音,然後慢慢地拍拍寶寶的背,這樣寶寶就會放松下來。
等寶寶不哭了,再把寶寶放回床上,但壹定要壹直拍著他,直到寶寶真的睡得很香,再把寶寶放下來。
2.睡前給孩子講個小故事。
父母應該在睡前做壹些讓寶寶容易入睡的事情,比如講故事,最好是關於動物的,這樣寶寶可以多聽。如果能同時抱幾個小動物的娃娃就更好了。或者聽壹些輕點慢點的音樂。
3.不要抱孩子太久。
當嬰兒晚上醒來時,他們的大腦實際上不是很清楚。這時候媽媽不要壹下子抱起寶寶,也不要逗他。她要用手摸幾下,這樣寶寶會感覺到媽媽,就回去睡覺了。
如果妳的孩子習慣被媽媽抱著,媽媽可以逐漸減少他抱著孩子的次數,過幾天寶寶就可以自己睡覺了。
第三,哄寶寶睡覺的註意事項
1,不能抱寶寶睡覺。
很多媽媽怕寶寶睡覺會出事,所以經常帶著寶寶帶著手環睡覺。但是,這樣做可能會引發更多的事故。首先,睡覺讓寶寶很難吸入空氣,吸入的可能是大人呼出的汙濁空氣。
其次,因為這樣睡覺,寶寶會離媽媽很近,寶寶很容易吃奶,但這樣會破壞寶寶身體的消化功能。第三,如果母親睡得太香,她可能會碾過嬰兒。
2.不要開著燈睡覺。
有些媽媽為了晚上給孩子換尿布,會開燈睡覺,這對寶寶是有害的。有醫學表明,開著燈睡覺會破壞孩子的睡眠質量,寶寶以後睡覺的時間會變短,影響孩子的身體發育。
3、寶寶不能裸睡
因為夏天很熱,有些媽媽為了讓孩子睡個好覺,會把孩子的衣服脫光讓孩子睡。但是,畢竟孩子身體長得不好,對外界的抵抗力也不好。孩子很容易感冒,還可能傷到寶寶的腸胃,讓寶寶吃不下飯,生病。
關於這個嬰兒沒有什麽是微不足道的。
希望每個家長都能保護好自己的孩子,也祝大家睡個好覺。
希望通過這篇文章的幫助,讓家長們知道如何照看晚上不睡覺的孩子。最後,祝大家和孩子在壹起能壹直開心,能和孩子好好相處。祝每個孩子都有壹個美好的童年。