第壹條:主食不宜過稀,合理多吃粗糧、蔬菜和富含植物纖維素的水果,合理多喝水,避免吃辛辣刺激性食物,不飲酒,以促進胃腸蠕動和軟化,增加大便量,加快大便排泄,減少便秘,緩解痔瘡。
第二:養成每天排便壹次的習慣,平時感覺舒服就盡快上廁所(痔瘡患者坐廁所比蹲好),每次排便時間不要超過10分鐘,大便越早排盡越好,避免長時間看書看報。排便後,用清水清潔肛門,或者用溫水坐浴30分鐘左右,壹方面可以清潔,另壹方面可以促進血液循環。
第三種:除了散步、快走、跑步、體操等運動外,可以每天進行提肛運動,即膝蓋貼著床,胸部擡高,肛門收縮後再放松。如此反復40 ~ 50次。白天工作休息時間不要長時間站立或坐著。妳可以間歇地變換不同的姿勢。也可以做肛門收縮放松,取站姿或坐姿,開始深吸氣,肛門收縮,然後深呼氣,肛門放松,反復幾次。
第四:手術治療。手術治療是最後壹種方法,壹般用於痔瘡晚期,手術畢竟是壹種痛苦大,後遺癥多的治療方法。
以上方法是痔瘡的最佳治療方法,但只是起到輔助作用。如果想徹底治療痔瘡,提醒痔瘡朋友可以再用韓痔瘡。必康恢復痔瘡。堅持使用可以切斷痔根,恢復健康。?