肝炎患者的飲食要清淡、營養，避免吃油膩、油炸、辛辣等食物。這些食物很難消化，會增加胃腸道的負擔。肥甘之品易滯腸胃，化為濕熱，損傷脾胃，誘發肝炎發作。
2.過度勞累導致慢性肝炎復發。
過度勞累(包括繁重的體力和腦力勞動)可破壞機體相對平衡的免疫狀態，促進乙肝病毒復制，增加肝臟負擔，導致肝炎復發。過勞有幾種:長途跋涉、熬夜、精神壓力大、工作壓力過大、情緒波動、暴怒打架、頻繁性交等等。
3.誤服或濫用藥物導致慢性肝炎復發。
肝炎患者因為求醫心切，往往輕信廣告，服用各種中藥制劑；有些長期使用偏方、偏方；有的藥物不符合適應癥，亂用；有的反復大量使用所謂的護肝藥；有些人誤以為中藥沒有副作用，不加選擇就隨便用。
4.治療慢性肝炎的食譜
4.2、排骨魷魚湯
魷魚中含有壹種牛磺酸，能有效降低血液膽固醇，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝功能。
慢性肝炎1的臨床表現，慢性遷延性肝炎。
急性肝炎病程半年以上，仍有輕度乏力、食欲不振、腹脹、肝區疼痛等癥狀，且大多不是黃疸。肝腫大伴輕度壓痛和叩診痛。肝功能檢查主要是ALT單項升高。若病情持續或反復波動，可達1至數年，但病情壹般較輕。
2.慢性活動性肝炎
慢性肝炎的危害1，對肝臟的損害
急慢性肝炎患者和急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復，尤其是甲肝和乙肝，但如果是急性重癥肝炎或急性重癥肝炎，死亡率很高，達到60%-70%。即使痊愈，也往往發展成肝硬化。
2.對身體其他器官的損害
現已證明，急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒標誌物也可在腎臟、胰腺、骨髓和甲狀腺中發現。因此，病毒性急慢性肝炎也有危害，即肝外組織的並發癥，如關節炎、腎小球炎、結節性多動脈炎等。較少見的有糖尿病、脂肪肝、再生障礙性貧血、多發性神經炎、胸膜炎、心肌炎和心包炎等。乙型肝炎是最常見的肝外並發癥。
3.對病人的心理傷害
慢性肝炎不僅危害患者的健康甚至生命，對患者的心理打擊也是非常沈重的。無論是急慢性肝炎患者還是病毒攜帶者，他們的生活、社交、求職、升學都會受到嚴重影響，從而改變壹生的命運。這樣的例子數不勝數。