中醫認為,芒果味酸甜,性涼無毒,有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔的作用。《飲食本草學》的文章說:“芒果能治‘女人經絡不通,丈夫血管不通’的病。“芒果特別適合胃陰不足,口渴咽幹,胃氣虛弱,嘔吐暈船。芒果酸甜可口,益胃,所以古代漂洋過海的人都買它,以備旅途中急用。吃的時候不暈船不惡心,堪稱水果中的奇跡。芒果不僅可以食用,而且有很大的藥用價值,其果皮也可以入藥,是壹種利尿劑和瀉藥。其核仁大,含蛋白質6%,脂肪65,438+06%,碳水化合物69%。果仁和芒果葉都可以入藥。患慢性咽喉炎、聲音嘶啞,用芒果煎水代茶飲,可消炎消啞,使聲音甜美潤澤;取芒果2~3個,煎服,治疝氣;芒果肉1~2片,早晚分兩次服用,可治多發性疣,若將果皮擦在患處效果更佳。
芒果的功效及其補救措施
治療排尿困難。食材:芒果壹些。方法:生吃芒果,或將芒果後代泡在水中泡茶。
治療慢性咽炎和聲音嘶啞。配料:芒果1-2。方法:洗凈,水煎服,用於飲茶。
治療閉經。材料:芒果片20克,桃仁9克,紅花9克,當歸9克,赤芍9克,熟地黃30克。方法:將上述藥物水煎後服用。每天1劑。
治痰多咳嗽。材料:芒果50克,糖25克,綠茶1克。制法:將芒果去核留瓤,加水400毫升煮沸3分鐘,再加入綠茶和糖。請隨便吃。
(二)芒果的作用
抗菌消炎
芒果未成熟的果實、樹皮和莖可抑制化膿性球菌、大腸桿菌等。芒果葉提取物還能抑制化膿性球菌和大腸桿菌,可用於治療人體皮膚和消化道感染。
癌癥抗癌
芒果果實中含有三醋酸和多酚,如芒果酸、異芒果酸等,具有抗癌藥理作用。芒果汁還能增加胃腸蠕動,縮短糞便在結腸的滯留時間。因此,吃芒果對結腸癌的防治非常有益。此外,多吃芒果對預防女性乳腺癌也非常有效。
防治便秘
土芒果含有大量的纖維,可以促進排便,對預防便秘有壹定的好處。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果苷具有祛病止咳的作用,對咳嗽、咳痰、哮喘有輔助治療作用。
降低膽固醇和甘油三酯
芒果中維生素C的含量比壹般水果高56.4 ~ 98.6 mg%,芒果葉中也有較高含量的維生素C,即使加熱加工也不會消失。經常吃芒果,可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇和甘油三酯,有利於防治心血管疾病。同時還具有預防動脈硬化和高血壓的食療作用。
使眼睛變亮
芒果含有豐富的糖分和維生素,尤其是維生素原A的含量居水果之首,具有明目的作用。
唯壹要註意的是,芒果是濕的,有毒。如果妳有皮膚病或腫瘤,妳應該記得避免吃。
益胃、止嘔、止頭暈
芒果對眩暈、美尼爾氏綜合癥、高血壓頭暈、惡心嘔吐有效。不習慣坐船,被撞後胸口壓抑的人,不妨用芒果當“藥”。孕婦感到胸悶惡心時,可以吃芒果肉,也可以配芒果湯吃。
美化皮膚
因為芒果含有大量的維生素和胡蘿蔔素,對眼睛有益,還能滋潤皮膚,所以常吃芒果可以滋潤皮膚。
腦
芒果中含有芒果苷,具有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元、延緩細胞衰老、改善腦功能的作用。能明顯提高紅細胞過氧化氫酶活性,降低紅細胞血紅蛋白。
減肥排毒祛皺。
印度人早在6000年前就發現了芒果的神奇功效。芒果含有非常豐富的維生素,尤其是胡蘿蔔素,能有效激發皮膚的細胞活力,使皮膚快速排出廢物,抵抗皺紋。