2如何用夏枯草降血壓取出夏枯草10g，白菊花5g，黃芩3g，切片，放入杯中，用開水蓋蓋後沖泡15min，每日三至五次飲用。
夏枯草菊花茶取鮮夏枯草10g，野菊花10g，然後放入杯中，用熱開水蓋蓋，沖泡15分鐘，每日三至五次飲用。
3夏枯草怎麽吃才有效。開水喝夏枯草可以煮。這是壹種比較簡單方便的方法。可以和板藍根或者菊花壹起煮，效果很好。
煮粥時取出適量夏枯草花，然後洗凈切段，裝入袋中，放入鍋中。鍋中加入適量清水，先用小火把夏枯草煮至藥汁，然後出袋。然後淘米加適量清水和藥汁煮粥。
夏枯草鍋瘦肉湯取適量夏枯草花，然後洗凈切段，再將瘦肉放入鍋中。鍋裏的水壹定是熱開水。先把瘦肉焯五分鐘，然後撈出來，再洗壹遍，然後用電飯鍋把水燒熱，再把夏枯草和瘦肉放入鍋中，兩個小時後放入適量的危機和鹽，溫著吃。
4夏枯草對延緩衰老有什麽好處？夏枯草中富含壹種叫熊果酸的物質，不僅有鎮靜消炎的作用，還有很好的抗氧化作用。適量食用可以延緩身體衰老，保持身體年輕健康。
降糖夏枯草還可以降低人體內的血糖含量，血糖高的人可以適量食用，改善癥狀。
抗病毒夏枯草含有壹種多糖物質，可以抵抗皰疹病毒對人體的入侵。適當食用可增加人體抵抗力，對人體健康極為有益。
清肝明目夏枯草為寒性食物，可緩解眼痛等癥狀，有助於保護眼睛。此外，對治療肝虛等疾病也有效。
防治腫瘤夏枯草可治療人體肝火過旺引起的疾病，對甲狀腺腫、肺結核、淋巴結核等疾病也有壹定的治療作用。