地榆槐花蜂蜜飲料
材料:準備地榆60克,槐花30克,蜂蜜30克。
做法:先將挖好的地榆洗凈,切塊,放入砂鍋中加適量水,煎煮兩次,每次半小時左右,然後將兩次濃縮的煎液合並。然後放回砂鍋中加入槐花,視情況加水,用武火煎約壹刻鐘,再用幹凈紗布過濾,去渣,收集濾汁,放入容器中。溫熱後加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。早晚服用兩次。
功效:地榆槐花蜜飲具有清熱涼血、抗癌止血的作用。可以改善女性陰道出血的癥狀。
兩地槐花粥
材料:準備生地30g,地骨皮30g,粳米60g。
做法:先將熟地黃、地骨皮、槐米洗凈,加水煎煮,去渣取汁,與粳米同煮成粥。65438+每天0次,連續3 ~ 5天。
功效:兩地取槐花粥,清熱固經。對月經過多、質地粘稠、腰腹部疼痛、心煩口渴的患者有極好的療效。
槐花蒸魚
材料:準備槐花15克,蔥7根,紫蒜20克,鯽魚或鯉魚約1斤,姜片,鹽,料酒。
做法:先將準備好的魚清洗幹凈,去鱗、去腮、去內臟,將魚的軀幹斜切3 ~ 5刀,放入砂鍋中,加入蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量的水,文火蒸15分鐘左右。然後加入洗好的槐花,加壹點味精和香油,就可以吃了。
功效:槐花蒸魚味道鮮美,能清熱利濕,可用於丘疹、口渴、便秘、苔黃膩的輔助治療,非常適合濕熱患者。
以上槐花保健食療方子,非常值得您選擇。它們不僅可以強身健體,還可以用來輔助治療壹些疾病。通常,可以獲得滿意的結果。具體制作方法可參照上述進行。如果妳沒有試過這些食療偏方,不妨試著自己做。