好吧，妳開始浪費了。
之前我不相信人會這麽容易墮落，直到身邊出現了壹個真實的例子。
前段時間的同學聚會上，遇到了好久不見的W老師。學生時代的瘦弱少年，現在胖得跟中年大叔壹樣。和他聊天後才知道，畢業後，他換了幾次工作，還是適應不了工作生活。後來幹脆辭職回家，靠父母給的生活費和壹點網絡兼職收入。在家待了壹年多，他很少出門，整天翻來覆去，通宵打遊戲，無節制地吃各種垃圾食品。也許是因為長期缺乏社交生活，我們和他說話的時候，他的眼神總是有些呆滯，似乎需要壹段時間才能明白。
我開始真的相信，低質量的長期居家生活，真的可以改變壹個人的心靈，外貌，甚至生活。人們喜歡呆在舒適熟悉的環境中。壹旦建立了這個舒適區，妳就會變得極度依賴，慢慢愛上周圍的墻壁和舒適的小木屋，以至於不願意飛出去看外面熙熙攘攘的世界。
導致人成功或失敗的因素有很多，可能是環境因素，也可能是家庭因素，但這些因素歸根結底還是個人因素。壹個人的進步和成功需要付出很多努力，很多人會害怕這種努力。那些渴望成功的人，他們會盡最大努力去實現他們的成功。但是為什麽有些人越來越不成功呢？是因為妳自己。可以通過上面的W君看到。
很多心理學研究表明，壹個人開始被廢，有以下五個原因！
壹般來說，有所成就的成就感是不壹樣的。做壹件事妳不會有什麽感覺，但是做壹件事妳會覺得很驕傲。
有的人經歷了成就感，然後走向頹廢。有些事情成就感很高，但可能很容易成功，但有些人卻以此為榮，沈迷於這種成就感。這是非常可怕的，它會慢慢消磨妳前進的意誌。這件事讓妳產生了非常高的自豪感，妳會覺得自己無所不能，然後妳會停止努力，最終變得越來越頹廢。
從來沒有體驗過成就感的人，會自覺不自覺地尋求偏方，以求事半功倍地獲得巨大的“回報”，哪怕回報是虛擬的。這種行為會擡高自己的“興奮門檻”，讓人越來越難有成就感，從而越來越依賴虛擬的成就感，陷入惡性循環。
癥狀較輕:沈迷遊戲(在虛擬世界中，加快時間的流逝，讓“成功”來得更快)，種馬小說(意淫的人很容易得到自己想要的東西，比如給自己設定不切實際的目標。設定目標後，妳從不執行。通過設定目標來麻痹自己)；
癥狀嚴重:沈迷賭博(容易獲得“金錢”)、吸毒(容易獲得壹種“爽”的感覺)、看成人電影(獲得身體上的快感，為了獲得更多的快感而越看越多)等等。
有兩種人:
我習慣於拿自己擅長的和別人不擅長的做比較，從而獲得“比別人強”的錯覺
用自己的長處克服別人的短處，用錯位的成就感麻痹自己。
俗話說，腳短寸長。每個人都有自己優秀的部分，也有自己的缺點。
那麽，我們該怎麽辦呢？找到自己的不足，學習別人的長處，然後改正自己。或者，找到自己的優點繼續發揚，看到別人的缺點，然後警醒自己。但是有些人總是拿自己的優點和別人的缺點做比較，從中獲得某種優越感，讓自己覺得自己很偉大。如果妳壹直保持這種狀態，妳會離成功越來越遠。
(2)習慣別人在做A的事情，我在做B的事情，以此來假裝我在做好B的事情。
比如因為工作表現不好，不想努力去做好，以為還有其他更適合我的事情。在別人努力完成業績的時候，他們選擇研究行業的發展趨勢，在兢兢業業的同事面前，談論行業的發展趨勢，好像和別人不是壹個層次的。
只願意接收信息密度低的信息，比如不需要太費腦子的視頻、圖片，以及深度較淺的娛樂、八卦、體育新聞；不願意接收需要經過思考才能吸收的高信息密度的信息，如課程、知識框架、分析報告等。
因為真正有價值的、能讓人進步的信息，大部分都需要思考和消化。學到的信息瑣碎，局限於表面，不總結，不輸出，沒有形成自己的知識體系。所以這部分內容如果完全孤立，基本上也就孤立了進步的可能。
壹個人能取得什麽成就，很大程度上取決於他所處的環境。每個人都應該有進取心。有些人暫時不成功，但是很有事業心。比如他從來不看便宜的快餐信息，但是有些人會接受這樣的信息，但是這樣的人壹般會很沮喪。為什麽？因為他越是接受這樣的快餐信息，就越覺得自己現在的經濟水平可以支撐這樣的生活。他不需要努力，因為已經足夠好了。妳的上進心已經滿足了，還怎麽努力！
過度依賴現有的可行路徑是壹個封閉的學習通道。
現代社會的人，很多人都想學習別人的方法，走別人走過的路。借鑒前人的經驗是很好的，但不能盲從別人可行的道路，也從來不學習，不動腦筋。世界在不斷變化。妳可以向別人學習，但不能全盤接受。可能適合他的並不適合現在的妳，所以壹定不要封閉自己的學習通道，過分依賴別人走過的路。
我們可以看到，在工作中，很多人習慣了壹件事情的流程，從來不去想怎麽改進，只是機械的重復，然後騙自己說很有成就感。沒有改進，就沒有剔除糟粕的意識，所以要重復的東西越來越多，花的時間也越來越長。最後看起來每天都做了很多事情，但實際上不僅壹點進步都沒有，還占用了進步的空間。
人們喜歡呆在自己熟悉的環境中，也喜歡依賴自己慣常的道路。這種舒適區壹旦建立，人就會變得極度依賴，日復壹日做著同樣的事情，不求上進，安於現狀，不再花時間去提升自己。那麽妳的成長知識就會壹直停留在那個區域，知道自己的工作和生活不盡如人意，卻又害怕改變，不願意嘗試新事物，活在自己舒適的世界裏，無法走出“舒適區”。
當妳停止學習，原地踏步，那麽妳已經向平庸邁了壹步。
在我們的生活和工作中，大多數人都沒有壹個明確的目標和計劃。他們沈迷於刷朋友圈、追劇、打遊戲、網購、搶紅包等。，並能獲得壹種短期的成就感來欺騙和麻醉自己。我不能繼續投入到自己的目標中，被生活中很多瑣碎的事情浪費很多時間，忘記自己真正的目標。
很多人之所以浮躁，善變，心機低，想法多，什麽都躍躍欲試，就是因為只能熱情三分鐘，半途而廢。我做了很多決定，但壹個都沒有執行，因為我無法靜下心來專註於壹件事。
把壹件事做到極致需要很長時間，遠勝於把壹萬件事做到平庸。
比如妳想跑步，計劃了壹個月還沒行動。想看書，幾十天都沒翻過壹頁。如果妳計劃做壹件事，不到最後壹刻妳不會采取行動。拖延癥已經深深根植於我們的工作和學習中。拖延癥對我們的生活影響很大，從後悔到譴責甚至絕望。
由於我們不能專註於我們的目標和拖延，我們會慢慢被我們的情緒所控制，因為理性對我們沒有任何作用。壹旦我們成為壹個無法控制自己情緒的人，就會給自己和他人帶來難以預料的災難。
有人因為和店家有點小爭吵，沖進廚房拿起菜刀砍人；有人因為丈夫的責難，把自己的骨肉從五樓扔下，自己跳了下去；還有人因為生活不如意，走上街頭毆打無辜群眾，發泄情緒。
這就是著名的費斯汀格定律。定律說，生活是由10%發生在妳身上的事和90%妳對發生的事的反應組成的。
所以，看完這篇文章，妳贏了什麽？
當妳停止制定計劃，壹次又壹次放縱自己，沈迷於瞬間的快感和虛擬的成就感，那就離被廢掉不遠了。
畢竟就算妳假裝努力，最後也不會和妳演戲。大多數人可能會說，即使這樣，我每天都很開心！是的，很開心！人死之前都是這麽想的。