1，蒲公英甘草飲料
配料:蒲公英15燒烤，花雙10克，青黛5克，玄參8克，草禾車9克，甘草9克，射幹6克，水1500毫升。
做法:將洗凈的夏枯草和車前草壹起倒入砂鍋中，加入1500 ml水，大火燒開，再用小火煨20分鐘，喝湯。
功效:清熱解毒，軟堅散結，清肺熱等功效；這種方法特別適用於治療腮腺炎，如臉頰腫脹、變硬、灼痛等癥狀。
2、薄荷雙花茶
配料:薄荷6克，金銀花8克，連翹8克，炒牛肉6克，板藍根8克，桔梗6克，生草9克。
做法:將以上材料壹起放入鍋中，倒入2000毫升水，放入水中煎30分鐘。
功效:疏風清肺，涼解表，利咽解毒；對流行性腮腺炎引起的頭痛、咽痛、耳頰前不適、咀嚼困難等癥狀有明顯療效。
3、大豆洋蔥湯
配料:黃豆8克，蔥2克，調料適量。
做法:將洗凈的黃豆放入適量水中煮沸，然後加入蔥白和調料。
功效:黃豆性平，味甘。具有調理中氣、利大腸、消水腫的功效，可治療流行性腮腺炎引起的腫脹；蔥白性溫，味辣。能止汗、散寒、通陽，對治療流行性腮腺炎引起的發熱、咽喉腫痛有很好的療效。
4、海帶湯
材料:紫菜50g，鹽和味精各適量。
做法:將洗好的紫菜放入鍋中，加入1000 ml水，大火燒開，然後加鹽和味精。
功效:紫菜性寒，味甘。具有清熱解毒、利咽消腫、軟堅散結等功效。能明顯改善和緩解流行性腮腺炎引起的咽喉腫痛。
5、馬齒莧粥
材料:粳米50克，馬齒莧80克，水適量。
做法:將洗凈的粳米鍋放入砂鍋中，加入適量的水用大火燒開，然後加入洗凈切碎的馬齒莧，用小火煮至成粥。
功效:馬齒莧性寒，味甘。具有清熱解毒、涼血止血和抗菌的功效。能抑制腮腺炎病毒，有效改善腮腺腫脹、灼痛癥狀。
6.牛蒡粥
材料:牛蒡根30克，粳米50克，水適量。
做法:先將洗凈的牛蒡根放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用小火煨15分鐘，然後去渣取汁，取汁加入粳米煮粥。
功效:牛蒡具有清熱解毒、利咽散結、消腫的功效，能改善和緩解腮腺炎引起的腮腺腫脹、疼痛、咽痛。
7、預防措施
1)管理流行性腮腺炎傳染源的患者應隔離，直至腫脹的臉頰消退；在春季傳染病流行季節，不要帶孩子去人多的地方，更不用說走訪腮腺炎患者的家；對接觸過腮腺的兒童應密切觀察，口服板藍根沖劑有壹定的預防作用；腮腺炎在春季容易在幼兒園和小學流行。對於孩子密集的地方，可以每天用醋熏蒸或開窗，讓空氣對流半小時。
2)切斷傳播途徑
發生流行性腮腺炎的學校教室應註意通風和空氣流通，放學後可用0.2%過氧乙酸消毒。疫情期間不宜舉行大型集體活動。
3)保護易感人群
出生後14個月常規接種流行性腮腺炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎、風疹疫苗，免疫效果良好。也可以通過免疫接種、鼻腔噴霧或氣溶膠吸入進行皮下註射。接種疫苗後可出現壹過性發熱，疫苗接種後1周偶爾出現腮腺炎。另外，要養成良好的個人衛生習慣，多參加鍛煉，增強體質。