2.米飯黃瓜粥:？100g大米，300g黃瓜配粥，黃瓜去皮，洗凈切片，生姜洗凈搗碎，1000ml的鍋內開水，將大米放入大火燒開，轉大火將大米燒開，放入黃瓜片，煮至湯汁粘稠，加入少許鹽調味。每天兩次，不僅能消除雀斑，還能美白肌膚。重要的是排毒養顏。
3.指向斑面:拇指伸直，其余四指握住，拇指指尖垂直按壓斑面中心，充分刺激表皮和真皮，由斑面中心向斑面外緣逐點按摩。避免用力過猛，動作過度，避免面部細紋的形成。
4.檸檬蜂蜜面膜:榨壹整顆青檸檬，混合兩湯匙純蜂蜜，制成補水面膜。塗抹30分鐘後清理幹凈。用柑橘和嬰兒奶粉塗臉。將壹茶匙水、壹茶匙嬰兒奶粉和壹茶匙妳最喜歡的柑橘類果汁混合，調成糊狀，塗在臉上。塗抹後記得洗臉。
5.醋泡黃豆祛斑健身:？醋泡的黃豆含有磷脂和多種氨基酸，對減少面部色素沈著有效。具體方法:黃豆和醋的比例為1: 2。將炒好的黃豆裝入瓶中，用醋浸泡，密封嚴密，置於陰涼通風幹燥處。1周後就可以吃了。每次服15 ~ 30粒，壹日三次。
6.橘子山楂粥:
粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。將橙子去皮，撕去筋，壹個壹個分開，用竹簽去掉橙芯，將橙肉切成小三角片備用。山楂洗凈，對半切開，去籽備用。粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹備用。鍋內加入1500 ml冷水，加入粳米、橙片、山楂片，大火燒開，然後關小火，煮成粥。吃的時候可以加適量的糖。橘子山楂粥有美容護膚、祛斑養顏的功效。
7.苦瓜:
先將苦瓜清洗幹凈，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去掉裏面的籽，切塊放入榨汁機中打成泥狀。潔面後，均勻塗抹於面部，等待30分鐘後，每2-3天用清水清洗壹次。剩下的苦瓜如果浪費了，可以榨汁喝。？
8.將鮮奶塗抹在臉上:
準備壹小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，用鮮奶裝滿化妝棉，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗凈臉上的牛奶。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
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