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產後疏通經絡

中醫認為經絡決定人體健康,壹旦經絡不通,人體就會出現很多疾病。很多媽媽都想知道產後經絡不通怎麽辦,那麽產後如何疏通經絡呢?我來說說產後疏通經絡吧。歡迎來看。

產後經絡不通怎麽辦?

1,產後經絡不通怎麽辦?

1.1,全身經絡減肥

肥胖壹般是由於攝入高蛋白、高營養的食物過多,運動少,使過多的熱量和蛋白質轉化為脂肪堆積在皮下,導致脂肪堆積在四肢、腰腹部、胃部。如果不及時采取措施,會導致心、腎、肺、肝等疾病。

1.2,肩頸疏通

肩頸的保養就是通過熱F和按摩,使用多種植物精油,幫助皮膚疏通管道,排除毒素,有效解決肩頸疼痛、僵硬等問題。特別配制的經絡油,可清除毒素和壞死細胞,疏通經絡,放松緊張僵硬的肩頸和大腦,促進血液循環,增加大腦供氧,緩解神經疼痛、肌肉酸痛和偏頭痛,緩解緊張和悶熱感,改善失眠,使人精力充沛,精神增強,改善亞健康狀態。

2.產後經絡不通有哪些表現?

2.1,冷

除了頭冷,身體其他壹些部位也會變冷,比如手腳冰涼,這往往是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血的運化決定的,氣血充足,體溫就會正常。哪裏冷,哪裏就可能經絡不通,氣血難以到達。

2.2.毛孔粗大

此外,還有體溫和出汗的不對稱性,以及經絡阻塞對皮膚表面的影響。除了忽冷忽熱的感覺,還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊堵塞等問題。血氣不夠,毛孔裏的垃圾排不出去,毛孔堵塞,毛囊自然長不好。

2.3、熱量

主要表現為低熱、幹燥或身體某些部位異常出汗。壹般這也是體內經絡堵塞,熱氣無法通過正常渠道排出的原因。

3.如何知道自己的經絡是否暢通?

3.1.捏肉的時候不覺得疼。

測試經絡是否暢通,最簡單的方法就是捏自己的皮肉,看看疼不疼。特別是三焦經和小腸經在手臂外側的位置,或者大腿上的肉,可以很容易很明顯的感覺到。

3.2、有明顯出血現象。

妳用壹只手緊緊握住另壹只手的手腕。壹分鐘左右後,妳會看到握住手腕的手掌逐漸由紅變白。當妳突然松開時,妳會感到壹股熱流湧向指尖,同時手掌會由白變紅。這種現象叫做出血。出血的現象說明妳的經絡開通了。

經絡阻滯的類型

虛,不壹定重,脾經虛型

中醫分析:這種類型的人吃的少但是容易胖。有的人身體虛弱,懶愛安靜,口幹舌燥卻不想喝水,容易胸悶腹脹。是因為脾功能低下,脾經不暢,水濕代謝異常,濁中帶濁導致肥胖。

調理方案:只有通過刺激脾經俞穴,反射性地調節脾臟功能,才能將體內積聚的痰濕廢物排出,達到減肥的效果。通經活絡疏通督脈、大腸經、脾經,藥浴益氣解乏,艾灸重點穴位:脾俞、、中脘、氣海、足三裏、陰陵泉、豐隆,可有效解決虛胖、皮膚松弛、乏力、腹脹等問題。

上半身肥胖或不胖臉,脾腎陽虛型

中醫分析:這類肥胖者腎經虧虛,腎陽不足,導致脾陽受損,無津液。生命力?推流緩慢,臟腑功能下降,表現為四肢冰冷,腰膝酸軟,排泄體內廢物的能量不足。這些無法排出的廢物堆積在體內組織間的縫隙中,導致肥胖。

調理方案:調整胃腸功能,補血,經絡調理主要以補脾腎經,溫脾腎為主。現代女性因寒凝血瘀而虛胖的現象非常普遍,所以健脾養胃對這種肥胖非常有效。另外,我們經常用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶,泡藥浴,有助於達到補氣養血的目的。

人體的十二經脈運行氣血,加速新陳代謝,但是對於產後的母親來說,非常容易造成產後身體氣血虧損,導致體質虛弱,新城代謝緩慢,脂肪堆積。

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