什麽茶可以降血糖1，降血糖？喝番石榴茶是將熱帶水果番石榴的葉子曬幹，用熱水浸泡而成。能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，促進胰島素與其受體的結合。有調查發現，沖繩糖尿病發病率低與當地人愛喝這種茶有關。
2、降血糖，喝雪蓮果葉茶，菊科雪蓮果原產於南美洲安第斯山脈。研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，可以幫助人體控制血糖，降低膽固醇和甘油三酯。
3、降血糖喝桑葉茶在古代，桑葉是用來做治療的？解渴？中醫。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素能抑制多糖在小腸中分解為葡萄糖。-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議飯前喝，降糖效果更好。
4、降血糖喝苦瓜降糖茶先準備壹個苦瓜和少許綠茶。苦瓜切上端，去籽，放入綠茶，掛在通風處。陰幹後，取下，洗凈，晾幹，用茶葉切碎，攪拌均勻。每次取10g，用開水沖泡，不要喝茶。
功效:清熱降血糖。
5、降血糖喝山楂降糖茶先準備15克山楂和20克荷葉。然後將山楂、荷葉壹起搗爛，研成粗粉，加水煎服，代茶飲，每日1劑。
功效:降低血壓、血糖和膽固醇。
6、降血糖喝兩次降糖茶先準備10克山楂根、茶樹根、玉米須。然後將山楂、茶樹的根磨成粗粉，將玉米須切碎，放在鍋裏煎，代茶飲。
功效:降血脂，降血糖，利尿排濁。
降血糖的食物有哪些？1.南瓜:味甘無毒，有補中益氣的功效。南瓜中含有果糖，能抑制葡萄糖的吸收，能與人體內多余的膽固醇結合，具有預防高膽固醇和動脈硬化的作用。
2、苦瓜:味苦性寒，肉質細嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有非常明顯的降血糖作用，不僅具有胰島素樣作用(因此得名植物胰島素)，還具有刺激胰島素釋放的功能。
3、蓮藕:生用有清熱止渴、涼血止血、化瘀醒酒的作用。煮熟後有健脾和胃、滋陰養血、生肌止瀉的作用。尤其適用於中老年糖尿病吐血、鼻衄、熱淋。
4.蘿蔔:蘿蔔有很好的食用和藥用價值。蘿蔔的每壹部分都有不同的吃法。蘿蔔頂部到1/3維生素C較多，中間部分糖分較多，脆嫩。可以切成方塊做沙拉，切絲加糖和醋拌涼菜。