辦公室空調太冷怎麽辦？1.長時間在辦公室和寫字樓工作，加合適的衣服。在公司沒必要準備長袖衣服，尤其是年輕女性。最好用毛巾或較厚的衣服保護膝蓋的關節，同時每隔壹段時間站起來運動，改善末梢血液循環。腳是比較容易積聚冷氣，也比較怕冷的部位。在公司裏留壹條過膝毯或毛毯，這樣腳隨時都可以暖和。隨身帶壹件輕便不太重的外套，走進冰冷的房間，妳就有救了。
2、註意溫度過渡用熱空氣進入空調房，會使腦血管迅速收縮，容易引起頭痛。建議走出空調房時，先調高溫度或關掉空調；進入空調房後，先把汗擦幹，然後到室外，在陰涼處待幾分鐘，再回到室內，重復兩三次，以適應室內的低溫。
3.腳尖空調房的空氣很不好，經常讓人感覺很累。如果我們累了，我們可以站起來踮著腳練習。這種方法不僅可以使我們的心率保持在150次/分左右，還可以使血液向心肌供應足夠的氧氣，對我們的心血管健康非常有利。還可以鍛煉小腿肌肉和腳踝。
4、多喝溫水，註意保濕空調房內水分流失，導致鼻粘膜過於幹燥，甚至引發支氣管炎。嚴重的皮膚瘙癢和皮疹。喝常溫水或溫水(35℃-40℃)，不要喝冷水。在周圍放壹杯水或者種植植物來增加室內濕度。
在空調房裏，除了正確使用眼藥水，不要拿毛巾敷眼睛。
5.給妳的眼睛壹點溫暖。幹眼癥是壹種常見的空調病，尤其是對於戴隱形眼鏡或慢性結膜炎的人。在空調房裏，除了適當使用眼藥水，用毛巾敷眼睛也有助於緩解癥狀，消除疲勞。
6、洗個溫水澡，多運動。下班回家後洗個熱水澡。水不要過熱，以免刺激神經和關節，然後自己按摩，或者在關節處敷上溫熱的毛巾；如果能適當運動當然更好，比如跑步，打球，做瑜伽。
7.喝點姜水。有些女人說:“如果我覺得冷，我會喝些熱的東西。”還有人說，“姜和辣椒可以幫助提高體溫”。不僅從身體外部，也從身體內部給自己保暖以對抗寒戰。哪怕只是把飲料從涼的換成熱的，也會有非常好的效果。
辦公室空調對著頭吹怎麽辦？1.首先妳可以調整位置，這也是最有效的方法。
2.辦公室壹般采用四出口吸頂機。吸頂機回風口的塑料面板中間放置壹個被動式軸流風機。風扇像風車壹樣跑得很遠。空調吹風的時候，吹軸流風扇的葉片，風扇慢慢運轉，將冷空氣均勻的擴散到各個區域。
3、在辦公室準備壹件外套，或者準備壹頂帽子，上班的時候戴上。
4.我得關空調，但是這麽多人怎麽辦？關了不合適。向人事部門報告此問題。
辦公室吹空調如何預防感冒1？首先，打開窗戶。房間密閉，最容易傳播感冒病毒。所以，在辦公室工作的人，最好壹進門就打開窗戶，給房間通風換氣。
2.其次，勤洗手。辦公室裏到處都是病毒。當感冒的同事打噴嚏或咳嗽時，妳很可能會接觸到被感染的唾液。如果不洗手就摸身體，很容易被感染。所以我們應該經常徹底洗手。
3.最後，不要和感冒的同事有身體接觸。打噴嚏或咳嗽的同事妳無法回避，但妳可以試著讓自己遠離他們，與他們保持壹定的距離，這樣妳被感染的幾率會小壹些。
註意:
感冒的原因有很多，都是因為疲勞導致免疫力下降。感冒了就在家好好休息，通過休息可以恢復的更快。如果妳不能請假，記得在辦公室戴口罩。