中醫有句話叫“千寒易除，壹痰難除”。如果沒有壹些正確的幹預，體內的痰是很難清除的。即使是行醫多年的臨床醫生，看到痰證也非常頭疼。為什麽？
因為很多人方向錯了，很多人遇到痰多就壹味的化痰清肺，最後在化痰的路上越走越遠是吧？是的，但這還不夠。要想徹底清理痰，不僅要消除痰，還要解決痰的來源。
就拿栗子來說吧，廚房有人忘了關水龍頭，房間裏全是水。這時候我該怎麽辦？當然是趕緊把水舀出來，把地上的水擦掉。夠了嗎？當然不是，因為關鍵的壹步是關水龍頭。不解決水的源頭，水就壹直流，妳就要不停地舀水出來，永不停歇。只有先把水龍頭關了，解決了水源，再把家裏的積水清理幹凈，才會壹勞永逸。
那麽我們體內痰的“水龍頭”在哪裏呢？
中醫認為“肺為痰之儲器，脾為痰之源”，脾有運化水濕之功。如果脾的運化水濕功能較弱，濕氣就會在體內積聚，越積越多，最後形成痰濁。這些痰在哪裏？當然是肺。肺就像壹個大玻璃罐，裏面裝了很多痰。我們將通過咳嗽排出這些痰。如果有粘痰、老痰、頑痰，就會粘在缸壁上，咳嗽很難把痰排出。這個時候就需要藥物來清理痰濕。
我應該用什麽藥？
這裏推薦兩種中藥，壹種是桑白皮，壹種是我們熟悉的陳皮。
桑樹皮是壹種叫做桑樹的植物的樹皮。樹皮越白，藥效越好。白色入肺。同時，桑白皮性寒，故桑白皮能清肺熱，化痰止咳。桑白皮壹旦進入人體，就像壹把小刷子，能把肺裏的痰熱全部清理幹凈。
桑白皮還能祛濕利濕，體內積水可通過尿液排出體外。水濕則無痰。
光在肺上下功夫是不夠的，還要化痰。還必須從源頭上遏制痰，也就是“關水龍頭”。怎麽關掉？當然是健脾，脾的運化功能好，從源頭上減少痰濁。
健脾應該用什麽藥？是陳皮，陳皮性溫，氣味芳香。芳香的藥材可以醒脾，脾是活動的。工作起來自然更得心應手，讓身體的水液得到合理分配。用了就排泄了。
陳皮還能理氣，氣順了，痰自然就消了，所以如果體內沒有痰，就要使體內的氣通暢。朱丹溪曾說:“善痰者，以氣代痰。氣順則津液隨氣順。”也就是說，如果妳知道自己有痰，但妳只是用了化痰祛痰藥，而不是調節身體的氣機，那麽妳的身體功能就不會順暢，還是會收斂成痰，這就是惡性循環。氣順了，痰在哪裏？
白桑根皮
桑白皮和陳皮，壹個清肺化痰，壹個健脾理氣化痰，壹個從下遊清理儲痰器，壹個從上遊消除痰源，壹個溫補壹個涼，相互制約，相輔相成，共同清理體內的寒痰、熱痰、老痰、頑痰。
這兩種藥物聯合使用對有結節的人也很有效。目前很多人都有結節，比如肺結節，甲狀腺結節，乳腺結節。有的人體內同時有多個結節。這種特別愛長結節的人叫“結節體質”。大部分結節不痛不癢，感覺不到任何不適。但是如果不重視，不及時調整，恐怕會造成更大的麻煩。
為什麽痰多的人容易長結節？
痰可分為有形痰和無形痰兩種。壹個在肺裏，就是我們咳出來的痰，壹個在經絡、臟腑、皮毛裏。可以說是無處不在，不可預測。如果有看不見的痰和氣滯，就容易形成結節、增生、腫瘤、囊腫。
對於結節體質的人來說，化痰抑痰的源頭是“散結”的關鍵。桑白皮和陳皮可以通過消痰達到化解結節的目的，陳皮還可以理氣順氣，從消痰和理氣兩個角度來化解結節。所以這兩種藥對於結節性體質的人來說是非常好的。
幹桔皮
這個小方子主要適合三類人:結節體質的人，經常抽煙的人，平時痰多的人。
平時可以把這兩種藥材按照1:1的量用清水浸泡或者用開水代替茶水，堅持壹段時間，妳會發現喉嚨舒服了，痰少了，結節軟了！
桑皮寒，陳皮暖。如果是白痰、寒性體質，陳皮的比例可以大壹些；如果是黃痰熱質，桑白皮的比例更大。中醫在用藥上很靈活，“寒者熱，熱者寒”。明白了這個道理，就可以靈活運用，根據自己的情況進行調整。
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