其實要根據各自的體質和感冒的性質來確定哪種感冒藥有效。比如感冒有風寒“999”感冒顆粒和“表虛感冒顆粒”顆粒。風熱感冒有風熱型“999”感冒沖劑等。所以最好對癥下藥。這裏我也介紹壹些治療感冒的食療方法,看看對妳有沒有幫助:感冒各階段的食療(摘自《美食世界》)還沒有達到打針吃藥的程度,很多人會自己采取食療方法,比如喝紅糖姜湯、白蘿蔔汁或者雞湯。但是這些方法真的有效嗎?我們應該在感冒的不同階段吃不同的食物嗎?感冒時最重要的是“根據自己的體質和時間來吃”。研究過食療的臺籍中西醫醫生廖桂生認為,寒性食療要隨病程變化。有些食物適合平時調養,但感染炎癥或流感時最好不要吃。感冒初期——紅糖姜湯中的姜酚和姜酚可以發汗,趕走體內的積熱,尤其是水分少的生姜,更好地促進血液循環。加紅糖可以補充熱量。但是姜湯只適合外感風寒的人喝,不適合喝。而且,生姜可以促進血液循環。如果有炎癥或出血,就不要吃了。提醒:警惕冷處理的誤區。有些人認為感冒期間應該多吃水果。臺灣省泰安醫院的醫生劉建輝表示,這取決於個人情況。多吃水果可以補充維生素C,但維生素C是否能治療或預防感冒還存在爭議。而且果汁或水果多為涼性,可能引起支氣管收縮,加重咳嗽。除了發燒,不適合感冒期間吃。特別是水分多的水果,如西瓜、梨等,更涼。如果咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰涼,更容易使病情加重。炎癥或感冒——壹般在出現咽痛、流鼻涕或黃色濃痰、發熱、高熱等炎癥反應時,不宜服用滋補品,如人參、當歸、黃芪、香油等,以免火上澆油,加重病情。中醫認為,西瓜、梨等寒性水果有解熱作用,可以用來“降火”。此外,中醫古籍中記載的蔥黑豆湯不僅可以緩解頭痛鼻塞,還可以幫助發燒的人。做法是取大蔥加豆豉煲湯。蔥白有發汗的作用,其中的蘋果酸和磷酸能刺激血液循環,發汗的效果比姜湯更快;發酵豆豉可以補充體內蛋白質。提醒:不過,如果妳得了流感,就要特別註意了。患者往往怕冷發燒,比普通感冒嚴重得多。病程很長,嚴重時會導致並發癥。兒童患流行性感冒時,除服用小兒感冒顆粒外,還應服用清熱解毒口服液。預防感冒——白蘿蔔和茶白蘿蔔有消炎、殺菌、利尿的作用,是很好的天然消炎藥。日常生活中,在生蘿蔔汁中加入蜂蜜,喝後可以緩解喉嚨疼痛。最近美國哈佛大學在壹項研究中也發現,連續兩周每天喝五杯紅茶或綠茶的人,免疫能力會大大增強,可以趕走比不喝茶的人多10倍以上的感冒和流感病毒。胡椒可以治療感冒。感冒的自然療法,往往是因為風寒邪氣入侵,肺氣衰竭。癥狀可見:惡寒,輕度發熱,無汗,頭痛身痛,鼻塞流涕,咳嗽痰白,口渴或渴熱飲,苔薄白。治療:辛溫應是解表的主要方法。治法:常用麻黃、荊芥、防風、紫蘇葉解表散寒。代表方劑有聰齒湯、荊防敗毒散。中成藥可配合感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、感冒軟膠囊、川芎茶粉、宣彤李飛丸等服用。服藥後可喝些熱粥或湯,微微出汗,幫助藥物散寒。胡椒可以治療感冒。初春白胡椒暖胃,大家最容易感冒。辣椒可以用來治療感冒引起的感冒。將花椒研磨後,用紅糖熬制,內服,效果好,口感好。壹般來說,白胡椒的藥用價值略高,調味作用略少。它的味道比黑胡椒更辣,因此具有更強的散寒健胃功能。肺寒痰多的人,可以在羊肉湯中加入白胡椒,溫肺化痰。有些人容易胃疼,是因為胃虛、胃寒。燉肉可以加入人參、白術,再加入壹些白胡椒調味,除了散寒還能暖脾胃。平時吃涼拌菜,最好加點白胡椒面禦寒。中醫認為黑胡椒補腎。因此,黑胡椒具有明顯的溫補脾腎的作用,前壹天晚上喝用黑胡椒調味的肉湯,可以治療脾虛、腎虛、受寒引起的“雞腹瀉”(指早晨頻繁腹瀉)。用黑胡椒炒菜要註意兩點:壹是不要和肉壹起煮太久;第二,高熱量可以讓辣椒味道更濃郁,所以做鐵板菜比較好。花椒1妙用,治胃痛。0、6 ~ 1、5g辣椒研末,用水和紅糖吞服,或用辣椒酒浸泡後擦於胸前,可治療受涼引起的胃痛...2.治療兒童腮腺炎。可以用少許胡椒粉,和適量面粉混合,用清水調成糊狀,每天敷幾次,有效果。3.治療小兒虛寒性腹瀉。取1g花椒,撒於飯中揉成餅,貼於肚臍上,或取3g花椒敷於臍眼處,用傷濕止痛膏封閉,每日1次。壹般1 ~ 3次就好了。用食療治療流感更有效。治療流感不能只靠藥物治愈。最好的方法是臥床休息,多喝水。發高燒時要適當服用退燒藥緩解疼痛,同時註意防止細菌感染。必要時可使用抗生素治療,壹般1 ~ 2周自愈,也可配合食療促進自愈。常見的食療方法如下:1、生姜糯米粥:取蔥白5段,生姜15g,糯米100g。先將大米煮成粥,再將蔥姜搗碎,壹起煨,加入適量味精和鹽。熱衣服可以發汗退燒。2、姜糖飲:生姜15克,紅糖20克,蔥白3段。將500毫升水和姜絲、蔥白壹起煮沸,加入紅糖,趁熱喝掉,蓋在床上,微微出汗。適用於感冒高熱無汗者。3、蘆根飲:板藍根、鮮蘆根各30克,葛根15克,生甘草5克,鮮姜數片,加水1000毫升,煮沸20分鐘左右,熱飲,每日兩次。適用於流行性感冒、高熱、咳嗽。得了流感也要註意,患病期間應提供易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的液體或半液體營養食物,等量混合番茄汁、西瓜汁等富含維生素C的果汁、蔬菜汁,並加入適量蜂蜜佐餐,既能補充營養,又能預防口腔潰瘍、便秘等高熱並發癥。秋天和夏天用開水治療發燒和感冒更容易。用開水治療發燒和感冒。方法如下:喝開水(越熱越好),身體會出汗;攢鼻涕,幹汗;喝到喝不動為止。壹天幾次,壹般三天就能見效。流鼻涕和感冒可以用物理方法治療:用開水治療發燒和感冒在秋天和夏天更容易,用開水治療發燒和感冒的方法如下:喝開水(越熱越好),身體會出汗;攢鼻涕,幹汗;喝到喝不動為止。壹天幾次,壹般三天就能見效。
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