1，腿部皮膚幹燥怎麽辦？
其實大部分人的幹皮都是自己保養不好的，尤其是蛇皮，就是幹皮造成的。有人說洗完澡都要擦身體乳。為什麽還是幹的？妳知道為什麽嗎？怎麽解決？
1.養成喝溫水的習慣
首先，想要去掉自己的蛇皮，就必須改掉自己的壞習慣。妳必須總是喝溫水，而不是任何飲料或冷水。只有溫水會補充妳的皮膚。只有溫開水才會給皮膚補水。很多人覺得我壹點都不渴，為什麽要喝那麽多水？其實我體內的水分已經在無意中蒸發了，所以平時不渴的時候壹定要喝水。如果身體缺水，皮膚缺水，可以在家喝點溫水，上班準備個水杯，偶爾喝壹口。這不會影響妳的生活。有條件的話可以適量加點蜂蜜，對身體有好處，時間長了會形成好習慣。
2.多吃水果蔬菜，少吃辣。
飲食中盡量多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔，可以減少皮膚幹燥，零食中盡量多吃水果，不僅可以增加水分和維生素，還可以提高抵抗力，對皮膚健康有好處。少吃刺激性強的辣，容易出汗失水。
3.少用空調和風扇。
如果妳有吹空調的習慣，從現在開始逐漸降低頻率。空調會吸收室內空氣中的很大壹部分水分，使其幹燥。用不了多久，皮膚裏的水分就會被空氣帶走。如果房間裏有暖風機，在適當的時候使用就好了。
4.橄欖油消除腿部幹燥
每天晚上睡覺前，在小腿表面均勻塗抹壹些橄欖油，沒有橄欖油的蜂蜜也可以。然後用薄膜包裹小腿，半小時後取下，註意不要時間太長。最後把小腿洗幹凈。堅持壹兩周，皮膚幹燥導致的小腿皮膚像蛇皮壹樣幹燥的狀況會有明顯的改善。
5.魚鱗病導致皮膚看起來像蛇皮。
小腿皮膚幹的像蛇皮的原因很大壹部分是魚鱗病造成的，主要是遺傳造成的。其發病機制與染色和基因有關，情況復雜。這裏就不詳細介紹了。想了解的朋友可以自行查閱相關資料。魚鱗病很難根治，但通過壹定的方法還是可以有效緩解癥狀的。
6.魚鱗病很難根除。
比如可以塗壹些護膚品或者外用藥膏，增加魚鱗角質層的水分，服用維生素A，通過按摩改善小腿皮膚的血液循環，加強高代謝，提高自身免疫力等方法。
通過以上方法，護理壹段時間可以明顯緩解，達到潛移默化的目的。為了徹底根除魚鱗病導致的蛇皮壹樣的小腿皮膚幹燥，筆者還是建議去大醫院綜合治療。
2.蛇皮樣幹燥皮膚的護理方法
1，蛇皮之類的幹皮，如果不是很嚴重的話，經過平時的壹般護理就能有效緩解和去除。洗澡後塗抹保濕乳或橄欖油，可以改善皮膚幹燥。對皮膚幹燥引起的壹些蛇皮現象有明顯效果。
2、平時可適當口服維生素A，適當補充，不宜過量。多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，也可以改善蛇皮壹樣的幹燥皮膚。
3、我們可以用壹些尿素油脂、0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等。，可以緩解皮膚幹燥、脫屑、皮膚皸裂。同時也可以買壹些護膚品來用。但是大家壹定要記得選擇中藥植物草本配方的護膚品。
註意事項:
如果妳是幹性皮膚，就不要吃魚、海鮮、辣椒等生冷油膩的食物。也可以多吃點豬肝。動物的內臟含有大量的維生素A，對緩解皮膚幹燥有好處。