別忘了美容茶
材料:
適度的勿忘我花(黃色)，
1茶匙綠茶，少許蜂蜜。
練習:
1.將勿忘我花和綠茶放入杯中，用熱水沖泡。
2.等待大約3分鐘，讓勿忘我花品嘗，然後加入蜂蜜。
描述:
多喝綠茶可以增強人體血管的韌性，堅固牙齒。
2.勿忘我花富含維生素c，可以減緩皺紋和黑斑的產生。
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壹種降脂烏龍梅茶
材料:
烏龍茶1茶匙，陳皮梅適量。
練習:
1.先把烏龍茶泡在茶杯裏。
2.加入陳皮梅1~2粒，飲用。
描述:
1.烏龍茶能促進體內脂肪的分解，有去油膩的作用。
2.陳皮梅生金是夏日飲品的好伴侶。
玫瑰烏龍茶
材料:
烏龍茶1茶匙，玫瑰花適量。
練習:
1.首先，將烏龍茶和玫瑰放入茶壺中，用熱水沖泡。
2.大約2分鐘後，就可以喝了。
描述:
1.烏龍茶有消脂減肥的功效。
2.玫瑰花促進血液循環，美容養顏，養胃養肝，讓妳成為壹個健康的美人。
夏季金盞花茶
材料:
3 ~ 5g金盞花，1茶匙綠茶。
練習:
1.將萬壽菊和綠茶放入茶杯中，加入熱水沖泡。
2.大約3分鐘後，就可以喝了。
描述:
1.萬壽菊不僅能清熱解暑，還具有養肝明目、消炎養顏的功效。
2.可以根據個人口味加入蜂蜜或冰糖。
我美麗的茉莉花茶
材料:
茉莉花適量，1紅茶包。
練習:
1.將茉莉花和茶包放入茶壺中，加入熱水沖泡。
2.大約2分鐘後，就可以喝了。
描述:
1.茉莉花有降血脂、減肥的作用，身材苗條的女性不要錯過。
2.根據個人口味，可以放入適量的冰糖或者蜂蜜。
壹清西瓜茶
材料:
紅茶套餐1套餐，西瓜量。
練習:
1.將紅茶包放入茶杯中，用熱水沖泡。
2.將西瓜切成丁，放入杯中。
描述:
1.西瓜具有清熱利濕、除煩降壓的功效。
2.根據個人口味和愛好，加入適量冰糖或蜂蜜。
蜂蜜水果茶
材料:
1紅茶包，蘋果半個，蜂蜜適量。
練習:
1.紅茶泡好後，靜置冷卻；蘋果被切成丁。
2.將蘋果丁加入茶杯中，根據個人口味加入壹些蜂蜜。
描述:
1.蘋果有補心益氣、潤肺開胃的功效。
2.也可以用其他新鮮水果代替蘋果，如菠蘿、番茄、金桔等。
胡阿祥奶茶
材料:
紅茶1袋，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶適量。
練習:
1.首先，把勿忘我花和紅茶包放在茶杯裏，用熱水沖洗幹凈。
2.加入冰糖和牛奶拌勻。
描述:
1.牛奶有補鈣的作用。
2.別忘了花有美容的功效。
玫瑰蜂蜜奶茶
材料:
紅茶套餐1，玫瑰，蜂蜜，牛奶。
練習:
1.將紅茶包和玫瑰花放入茶壺中，用熱水沖洗。
2.泡好後，加點蜂蜜和牛奶，就可以喝了。
描述:
1.這種茶可以緩解緊張，緩解壓力。
2.最好不要用奶精代替牛奶，因為牛奶營養更高，口感更醇厚。