如何用1和35%酒精摩擦物理退燒?
酒精可以擴張血管,當它蒸發時,會帶走大量熱量,這可以幫助嬰兒發燒時降溫。準備100毫升75%的酒精,加入等量的溫水,溫度保持在27 ~ 37攝氏度左右。不能太冷,否則會引起肌肉收縮,熱度又會上升。用酒精擦浴時,用小毛巾從寶寶頸部開始,從上到下,以輕拍的形式擦拭,擦拭腋窩、腹股溝和血管豐富的地方,直到皮膚微微發紅,有利於降溫。註意寶寶的胸部、腹部、腳底,以免引起不良反應。
2.洗個熱水澡
洗澡有助於散熱。如果寶寶發燒時精神狀態良好,可以多洗澡,將水溫調節在27 ~ 37攝氏度。註意不要給寶寶洗熱水澡,否則容易引起全身血管擴張,耗氧量增加,容易導致缺血缺氧,加重病情。
3.把妳的腳泡在熱水裏
泡腳可以促進血液循環,緩解不適。嬰兒發燒時泡腳的另壹個好處是可以幫助降溫。可以用洗腳盆或者小桶泡腳,倒入2/3盆水。水溫比平時略高,40攝氏度左右,以寶寶的適應能力為準。泡腳時,媽媽愛撫寶寶的兩只小腳,既能擴張血管,又能減輕發燒帶來的不適。
4、冰袋冷敷
可以去商店買化學冰袋。用的時候可以放冰箱冷凍。等它從凝膠狀態變成固體狀態後,就可以拿出來,用毛巾包好,敷在寶寶的頭部、額頭、脖子、腋窩、腹股溝等處。可以反復使用。也可以自己在家制作冰袋:用壹次性醫用矽膠手套紮水放入冰櫃,凍成固體後再取用。如果覺得冰太冷,可以在壹半冰壹半水的狀態下拿出來,用毛巾包好給寶寶冷敷。
5.冰枕
寶寶發高燒的時候,可以給寶寶做壹個冰枕,既舒服又有效。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。將冰塊倒入盆中,敲成小塊,用水沖去棱角,放入冰袋中,加入50 ~ 100 ml水,但只加到2/3,排出空氣,夾住袋口,用布或毛巾包好,放在寶寶頭頸部下當枕頭。冰融化了就可以更換了,很快寶寶的體溫就會下降。
提示:物理退燒雖然簡單易行,沒有副作用,但是壹定要記住只能用於發燒38.5?我的寶貝。高燒超過38.5?我們的寶寶,或者有發熱驚厥史的寶寶,壹定要記得及時去醫院兒科,由專業醫生診斷。
物理退燒的幾個誤區(1)發燒需要多喝水嗎?
發燒的時候要不要多喝水?大多數人,包括許多醫生,都認為妳應該多喝水。
潘認為,發燒不壹定要多喝水。如果患者感到口渴,可以適當多喝水。如果嘴不渴,就沒必要相信身體的自我調節系統。如果妳不渴,不想喝,說明妳的身體根本不需要,不需要多喝白開水。比如壹個人患了外感感冒,這時候喝水不如煮壹碗熱粥。大人可以加點姜,小孩可以加點糖,促進排汗,退燒,就是這個道理。不要加冰糖,因為冰糖聚集,不適合外感風寒。
如果發燒屬於體內寒濕或氣虛,這種情況下,多喝水會增加人體負擔。
大多數人認為水容易消化,喝多了會變成尿拉出來。這聽起來挺有道理的,也和大家日常感覺壹樣,喝水太多,小便太多。因此,潘告訴人們,水比食物更難消化,有時還會招來嘲笑。為什麽?這時候因為嘲笑我的人不了解白水在體內的吸收消化過程。
食物在人體消化道中從上到下的排列順序是:口腔?吞下去?食道?胃?小腸?大腸?最後通過肛門排出體外,說明人體消化道沒有通向膀胱的管道。如果不直排,為什麽人體內多余的水分可以變成尿液排出體外?這就是楊在工作中的為人。如果陽氣不足,水就像消化道裏的食物壹樣,會直接從肛門排出,導致腹瀉。從中醫的角度來說,黃元禦的“四賢心源”有很好的解釋,說:水分布於肺而統壹於腎,藏於膀胱而排泄於肝。飲入胃中,脾陽蒸化成霧。上升到肺部,霧氣擴散,滋潤血管。肺金清,氣化成水,下入膀胱,滿尿?。也就是說,水從口中飲水,要經過許多臟腑器官,最後才能到達膀胱排出體外。可見水的消化通道比食物長。水喝多了會消耗人體的陽氣,增加負擔。
壹小口壹小口地喝水,避免大口喝水。如果喝水太用力、太多或太快,陽氣弱的人就會胃部不適,打嗝。
不管是什麽原因,建議患者渴了要喝溫水。冷水、冷凍飲料等。耗人陽氣。想象壹下,壹個人的正常體溫是37度。如果喝冷凍水,人體僅僅為了把冷凍水加熱到37度,就會消耗大量的熱量。當然,喜歡喝冷水和冰水的人也可能是裏面熱的原因。
(2)可以用溫水擦全身來退燒嗎?
網上充斥著可以用溫水擦身來退燒的想法。其實能不能用溫水擦身退燒要看情況。用暖毛巾熱敷和用溫水擦身體是壹樣的。
第壹,比如傷寒引起的發燒。外感傷寒屬於衛氣收斂,皮毛封閉,所以裏面有郁熱。這種情況下,可以用溫水擦身體,有的可以擦後散衛氣,衛氣和諧了,熱就退了。如果擦了之後沒有效果,那就沒有更多的危害了。
其實對於外感感冒來說,用溫水擦身體比較好,背部做壹個左升右降的按摩。
二是外感風熱引起的發熱。外感風熱,屬於氣盛氣散之病,退燒作用不大。有時候因為溫水擦身,外熱動了內氣,散了血,加重了內陽的外泄。
其他發熱如中焦不足、溫病、陰虛、疹病、食積等。不能達到溫水擦熱的效果。因中焦不足、食積、溫病而發熱,容易因熱水搓揉而發汗,發熱壹時會下降,但由於發汗傷陰,內熱加重,病情加重,進而導致發熱溫度升高。
以上壹般是針對發燒是否可以用溫水擦拭,只是舉壹兩個例子。孩子發燒,需要辯證選擇使用。
(3).可以用酒精退燒嗎?
如果用酒精退燒,皮毛會由開變閉,原來的閉會加重。
此外,如果孩子年齡小或大面積使用,操作不當也會導致酒精中毒,使其發生變化。
(4).可以用冰袋冰枕退燒嗎?
網上也到處推薦用冰袋和枕頭來退燒的方法,這是退燒最大的誤區。
有生活經驗的人都知道汗出則熱退的道理。比如外感風寒的孩子,要打針的時候掙紮著哭,出汗導致熱度消退。其實也起到瀉氣的作用,有麻黃湯的功效。現在孩子發燒了,難道不用冰袋和冰枕退燒嗎?所謂濕敷法,比如用濕冷毛巾降溫,和冰袋、冰枕壹樣,只是不霸道。任何類型的發燒都不適合用冰袋和枕頭來退燒。
第壹,比如外感風寒引起的發熱,傷寒,屬於衛氣收斂,皮毛郁結,那麽就有郁熱。是發燒把皮毛關了,毛孔不開。妳也可以用冰袋和冰枕來退燒。這種退燒的方式有點類似於物理導熱,退燒的效果很差。更何況人本身不是機器,冰袋和枕頭的極冷空氣會增加毛皮閉合的力量。結果就是皮膚摸起來冰涼,裏面的熱量更加充沛。出汗的退熱方式類似於物理對流。汗水流出體外,帶走熱量。工業上許多機器使用水冷散熱。
其次,外感風熱引起的發熱,是皮毛開,血陽外泄的疾病。榮衛傾向於釋放熱量。治療應該是補中氣,補津液,降膽,通甲木,關火,如桂枝湯。發燒不是用冰袋和冰枕就能退燒的,但是會改變病情,輕的溫度會高壹些,重的會從表面癥狀到內傷深入臟腑,比如肺炎、腎炎、腦炎等。
有經驗的家長都知道,當孩子因風熱而出汗時,如何用毛巾擦汗,防止汗液蒸發帶走熱量,加重病情。