慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層和淋巴組織的慢性炎癥。可分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性幹燥性咽炎、慢性過敏性咽炎、慢性反流性咽炎五種類型。慢性咽喉炎的治療難度大，易復發。
患上慢性咽炎會對我們的生活造成很大的影響。會讓我們感到咽部幹燥、發癢、疼痛、異物感，甚至引起頭痛，影響學習和生活。
我們在治療慢性咽炎的時候，要找到確切的病因。慢性咽炎的治療應以預防和維護為主，輔以藥物治療。因此，我們應該在日常生活中做到以下幾點:
1，盡量避免疲勞、受涼、著涼等。，以免反復發作。
2、減少煙酒、辛辣、酸寒等不良刺激，盡量遠離煙酒、粉塵、油煙、化學氣體等導致慢性炎癥的病原體。
3.壹定要註意口鼻等鄰近器官的衛生，保持口腔清潔，註意戴口罩，有慢性咽炎的盡量避免戶外活動。
4.平時多喝水。
5.避免長時間過度使用聲音。
5、保持規律的作息時間，飲酒清淡，註意勞逸結合，加強體育鍛煉，提高我們身體的免疫力，平時保持良好的心態。
慢性咽炎不可怕。重要的是在日常生活中壹定要註意。說不出更好的話，又開始肆無忌憚了。只要長期堅持，就可以治療慢性咽炎。