因為痔瘡的發病率太高，社會上很多不法之徒就會用痔瘡治療來行騙，用偏方或者土方來忽悠百姓。這些虛假廣告過去存在於電線桿上，現在存在於互聯網上。有沒有真正治療痔瘡的土方？答案可能會讓妳失望，但它並不存在。只有規範治療，去正規醫院肛腸科或相關專科就診，註意改善生活方式，才是正確預防和治療痔瘡的正道。
痔瘡的主要原因是什麽？
(1)低纖維飲食:低纖維飲食引起的慢性便秘是痔瘡形成的原因之壹。纖維是壹種常見於蔬菜、水果、谷物和豆類中的不易消化的物質，它能吸收水分，幫助產生柔軟的糞便，並在食物消化時將糞便推入腸道。
(2)吃油炸、燒烤等辛辣食物:現在很多人喜歡吃油炸、燒烤等辛辣食物，而這些食物往往會引起我們上火。如果身體上火，會加速全身循環，加速體內毒素的堆積，最終導致痔瘡。
(3)久坐:處於坐姿往往會導致肛門溫度升高，從而滋生細菌。而且長時間的坐姿會把上半身的重量全部放在相對較小的臀部區域，對痔瘡的靜脈會產生很大的壓力。
得了痔瘡，怎麽辦？
以前我們以為得了痔瘡就可以通過手術把肛門裏的“小疙瘩”去掉，卻不知道手術切除(內痔結紮、外痔切除、外痔結紮等。)是壹種有創治療，在治療疾病的同時會對我們人體造成相應的傷害。所以現在的醫學知識是，並不是所有的痔瘡都需要切除，只有少部分痔瘡需要手術治療。其實在日常生活中，我們也可以通過飲食、運動等方式來緩解痔瘡，甚至達到消除“小疙瘩”的效果。那麽我們該怎麽辦呢？
(1)改善飲食習慣:
痔瘡的發生和妳的飲食習慣有關。現代社會，很多人的飲食習慣都很不好。他們喜歡吃重口味，辣、煎、炸等容易上火的食物，以及壹些甜食，導致腸胃蠕動緩慢，水分攝入少，大便幹燥，長期痔瘡。所以要註意改善飲食習慣。平時可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，如香蕉、西紅柿、菜花等；同時要少吃動物脂肪含量高的食物，如奶油、黃油等食物。飲食以清淡為主。尤其重要的是少吃辛辣、煎炸、油炸等不利於消化和刺激的食物。另外，多喝水，多吃香蕉、蜂蜜等有通便作用的食物。
(2)不要久坐，要加強鍛煉和運動；
有研究表明，久坐容易引發痔瘡。所以與其長時間站立，不如多做戶外有氧運動，通過運動增強體質和免疫力，可以多做提肛運動。另外，多註意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，養成規律的生活習慣。
(3)多喝水，定時排便:
痔瘡患者經常會便秘。如果經常便秘，糞便會堆積在腸腔內，肛門和盲腸血管內壓力增大，血液回流障礙，導致靜脈曲張和痔瘡復發。所以，要多喝水。喝水可以使排便通暢，還應適當運動，加強胃腸蠕動，從而幫助排便，預防便秘。要養成良好的排便習慣，每天定時排便，每次排便持續時間不宜過長，最好不超過十分鐘。
(4)註意肛門周圍的清潔:
痔瘡也與肛門周圍清潔度差有關。最好的方法是用水清洗肛門。當肛門自覺不舒服時，要用清水沖洗。研究表明，用水清洗肛門後，細菌、寄生蟲囊腫和蟲卵明顯減少，肛腸疾病的發病率明顯降低。
之前我也寫過，經常清潔肛門可以預防痔瘡等肛腸疾病。很多粉絲留言反饋，確實有這個效果。在這裏，我不妨建議妳養成排便後清潔的好習慣，遠離痔瘡的困擾。
總之痔瘡的治療壹定不能省事。想土方簡單快捷，會帶來病情的進展，後期花費更多的精力和金錢，付出精神和肉體痛苦的代價。只有改善生活方式，註意清潔衛生，健康飲食，定期專科治療，才是正確的選擇。